灵芝属于凉性还是热性的呢 灵芝属于凉性还是热性药

正文目录
1、灵芝属于凉性还是热性的呢
2、灵芝属于凉性还是热性的呢怎么吃
3、灵芝属于凉性还是热性药

今天小编苏陆璐分享的健康经验：灵芝是凉性还是热性,灵芝属于凉性还是热性的呢,灵芝属于凉性还是热性的呢怎么吃,灵芝属于凉性还是热性药，欢迎阅读。

灵芝属于凉性还是热性的呢

1、灵芝不是凉性也不是热性，灵芝属于温性。

2、灵芝通常用于治疗躁动、失眠和心悸等症状。灵芝具有益气、安神和止咳平喘等功效。灵芝适合调理体质不足，如有发热、阴虚和火盛，不宜服用灵芝调理。寒性体质患者也可以服用灵芝，经常吃灵芝可以增强人体免疫力，有帮助降低血糖和降低血压等功效。而且灵芝本身是属于温性的，所以食用灵芝通常不会引起上火。在中药中，灵芝是一种常见的中草药，还可用于治疗神经衰弱和心脑血管疾病。

3、在使用灵芝这种药物时需要在医生指导下规范使用，以免对身体造成不良影响。

灵芝属于凉性还是热性的呢怎么吃

身体大剂量的使用灵芝以后是容易引起身体出现上火的临床表现发生，灵芝是一种调节身体抵抗力，肾功能的药物，长时间大剂量的使用灵芝是容易引起身体出现上火等等临床表现，平时注意根据自己身体的临床表现在医生的指导下观察使用灵芝是比较安全的。

白鹤灵芝茶主要功效：

祛痰，解热丶止咳，润肺，平喘丶清化热痰，利尿丶凉血，降火，杀虫止血。

可以治疗无名肿毒丶水瘤等病丶疗肺热燥咳丶肺结核咳嗽丶早期肺结核丶外感咳嗽丶感冒咳嗽等症状。

灵芝别名灵芝草，菌灵芝，木灵芝，为多孔菌科真菌紫芝或赤芝的干燥子实体，味甘，性平，具有补气安神，止咳平喘之功效，主用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

灵芝(赤芝）主要有效成分为麦角固醇、真菌溶菌酶及酸性蛋白酶；在水提取液中含有水溶性蛋白质、氨基酸、多肽及糖类等。紫芝含麦角固醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类等。

现代药理学研究证实，灵芝及其有效成分具有肌肉松弛、抗惊厥、保护脑细胞代谢功能、抗癫痫、保护神经元、降压、保护心肌细胞、镇咳、平喘、祛痰、保肝解毒、提高机体免疫功能、抗肿瘤、抗辐射、降血糖、降血脂、抗艾滋病毒、抑制胃溃疡形成、提高机体抗缺氧能力、清除自由基、抑菌、抗衰老、抗动脉粥样硬化、保护血管内皮细胞等药理作用。

在临床应用方面，经临床大量实验，证明各种灵芝的多种制剂及发酵制剂对冠心病及高脂血症具有较好的疗效，经治疗后，使患者的心悸、气急、心前区痛及水肿等症状得到不同程度的改善；灵芝制剂对咳、喘、痰三种症状均有效，用灵芝糖浆、灵芝片等治疗后，一般在服药2周后感觉胸部舒畅，咳喘减轻；灵芝注射液可治疗支气管哮喘；人工培养的灵芝菌丝可治疗白细胞减少症，白细胞总数有大幅度提高；灵芝制剂可治疗潜在性、慢性克山病。

灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤，灵芝二仁汤，灵芝大枣汤，灵芝炖蘑菇，芝三七饮，芝山药汤，芝参白糖浆，灵芝还可以泡茶喝，还可以炖荤菜。

阴虚火旺不能吃灵芝粉，因为灵芝是属于温热性质的，如果身体是阴虚内热型的，并且是比较容易上火的体质，灵芝吃了会加重体内的火气的。但是在身体没有火的情况下也是可以少量的服用的，是可以短期的服用的，一旦感觉有上火的时候及时的停服灵芝。

灵芝属于凉性还是热性药

《本草纲目》记载，灵芝性平、味苦、无毒，主治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、强筋骨，利关节，好颜色，久服轻身不老，延年神仙。 中药药性分为“四气——寒、热、温、凉”。而灵芝性平，是指其无偏向性，寒、热、温、凉都不占， 适合于任何体质的人，与任何季节，并有使阴阳平衡、扶正固本的功效。 滋补品中，大部分都是热性，比如阿胶、人参、冬虫夏草等，都属于温热型，服用后会产生燥热。所以人们普遍选择在秋冬季节进行滋补和保养身体。但是有的身体弱的人需要一年四季持续滋补，而地上皇灵芝就是最佳选择之一。 中医讲，我们所说的上火有外感火和内生火之分。 外感火最具体的表现有中暑，通常是由于在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这是外感火热症的一种典型。 内生火主要是因为现在人们生活压力变大，经常熬夜，吃辛辣食物等等。由于内生火的因素比以前大很多，所以内生火比外感火的情况要多许多。 相对其一般中药来说，灵芝孢子粉保健品显然是个特例。不需要像大多数中药那样进行熬煮，就可以直接冲泡服用，甚至于干吃。灵芝孢子粉保健品虽然味道稍苦，但是就和茶叶一样，细细品尝时候，能感觉到一股异样的清新，这使得很多中老年人都特别喜欢喝灵芝孢子粉保健品。 不过物极必反，有些人会担心，灵芝孢子粉保健品营养价值过高，大量的服用灵芝孢子粉保健品会造成身体过盛，引发上火。 一般来说，营养价值高的东西吃得过多，确实会引发一定的上火症状，就比如人参等等。但是相比之下，灵芝孢子粉保健品的功效与作用巨大，但是却和一些同类高营养中药不同。灵芝孢子粉保健品不会引发任何副作用，适用于任何人群。包括禁食很多药物的有幼儿和妇女都可以食用灵芝孢子粉保健品。 而灵芝孢子粉保健品的营养大多是灵芝草多糖、灵芝草多肽等等活性微量元素，这些营养物质，并不会因为过剩，而导致患者体内出现内热症状。也就是说，灵芝草破壁孢子粉并不会引发上火症状，患者可以随意服用，多服无害。但是灵芝草孢子的功效一般发挥较晚，大多数人在服用后两到三天才会看到效果，也有些人需要七到八天，有些体质特殊的需要三十天才可以看到效果。 总结上述情况，我们可以了解到从灵芝草本身的药性来说，我们食用灵芝草是不会上火的。不仅不会上火，而且我们食用灵芝草还可以调节本身的新陈代谢情况，调节体内阴阳平衡，避免上火的情况出现。

可用于治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原反应、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等，改善乏力、乏力、心悸、失眠、头晕、咳嗽、哮喘，食欲不振和反应迟缓气短有较好的效果。适用于身体虚弱、产后或产后呼吸系统虚弱的人群。

灵芝既不是热性，也不属于凉性，是属于温性的。灵芝性温，味苦，含有蛋白质，多种氨基酸和生物碱，营养元素非常丰富，大部分人都可以食用，灵芝有补气血，安心神，健脾胃的功效，还可以可以改善失眠，心悸等症状，还有一定的降血糖的作用。

灵芝是可以长期频道的服用的，灵芝属于温性的中药不上火也不会产生凉性的反应！

1.灵芝可以碾碎了煮水喝（泡水不容易把营养成泡出来）

2.用灵芝来煲汤滋补效果很好，切可以长期服用！

提示:市面上90%的灵芝都是人工培育的，无论多大的，还是多小的，大部分都是人工种植的！（因为国家标准里面不承认野生的概念，另外一个原因就是野生灵芝相对比较少，所有人大家买灵芝不要买太贵的，两百元左右一斤就可以了，您要知道，种植灵芝和种蘑菇是一样简单的……）

灵芝是热性还是凉性的

灵芝味甘，是性平偏温性的药物。

灵芝归心、肺、肝、肾经，多用于治疗心神不宁、失眠、惊悸。灵芝有补气安神、止咳平喘的功效。

灵芝适合于身体虚症的调理，对于气虚、乏力、心慌、气短、咳嗽咳痰等病症都是比较适合的，如果有热症、阴虚火旺等是不适合服用灵芝调理。

灵芝临床上常用于西医诊为失眠、急性心梗、心绞痛等属气血不足者，慢性气管炎、慢性支气管炎等属痰湿阻肺或虚寒性者，以及结核病、营养性消瘦、贫血、低血压等属气血不足者。

药物的使用建议咨询专业医生。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

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