鱼胶属于热性还是凉性呢 鱼胶属于寒性还是热性

正文目录
1、鱼胶属于热性还是凉性呢
2、鱼胶属于热性还是凉性呢怎么吃
3、鱼胶属于寒性还是热性

今天小编唐浅分享的健康经验：鱼胶是热性还是凉性的,鱼胶属于热性还是凉性呢,鱼胶属于热性还是凉性呢怎么吃,鱼胶属于寒性还是热性，欢迎阅读。

鱼胶属于热性还是凉性呢

1、鱼胶通常是热性，是用鱼体组织中的胶原所制作成的一种水产品。

2、鱼胶的种类通常有很多种，比如明胶，粗胶浆、鱼鳔胶等。鱼胶又称为鱼肚、花胶，里面还有丰富的胶原蛋白和维生素以及微量元素，是比较理想的一种补品，而且在摄入到人体后，易吸收和利用。

3、另外如果女性处在生理期或者是出现感冒的患者，都不可以食用鱼胶。

鱼胶属于热性还是凉性呢怎么吃

用料：鱼胶32克（干）；莲子30克（干）；雪耳30克（干）；百合干20克（干）；红枣100克（干）；枸杞3克（干）；冰糖60克

雪耳炖鱼胶的做法

1、鱼胶三块量

2、鱼胶洗洗开始泡发，水淹过鱼胶

3、泡发了6个小时，鱼胶变软，稍微再冲冲洗洗

4、奶锅烧开水把泡好的鱼胶放进锅内，鱼胶会迅速收缩，煮5分钟关火

5、待水放凉后捞起鱼胶温水冲冲，煮鱼胶的水倒掉装入干净水第二次泡发

6、二次泡发3小时后，鱼胶腥味较重，捞起鱼胶温水冲洗腥味多次，切块装碗备用

7、雪耳温水泡软30分钟洗净备用

8、莲子、百合干、红枣、枸杞洗净备用

9、先炖莲子30分钟

10、加入雪耳、百合干、红枣、鱼胶并加水一起大火烧开转小火炖两个小时，中途搅拌几下，胶质浓防粘锅

11、两个小时后汤汁很浓，放入冰糖和枸杞，中火再煮五分钟，美味、营养鱼胶汤熬好

12、汤汁很浓厚，已经没有任何腥味，赶紧舀一碗喝起来

以前,鱼胶常用“烧存性”的方法,研末服用。烧存性,是古代常用的中药炮制方法之一,即把药烧至外部焦黑、里面焦黄,使药物表面部分炭化,但里面部分还能尝出原有的气味,即存性。除了烧存性,鱼胶还有一些类似的做法,如用蛤粉炒鱼胶:先用蛤粉(每10斤鱼胶,用蛤粉2.5斤)放锅内炒热,再将切好的鱼胶倒入文火拌炒至松泡为度,取出筛去蛤粉即成。炒后的鱼胶既可煎汤内服,又可熬膏或研末入丸、散,还可烧灰涂敷外用。

而现在,鱼胶对于一般家庭来说,比较常见的食用方法是用来煲汤或者炖汤。除此之外,还可采用其他多种烹饪方式如煮、焖、焗、扒、炒、炸等来炮制各种鱼胶菜式。

鱼胶煲汤

香港、珠三角等地区的人们平时喜欢喝老火靓汤,所以普通家庭一般将鱼胶和其他汤料一起煲汤食用。煲汤不宜太久,一般2~3小日时即可。鱼胶不宜煮太久,视大小、厚薄情况可慢下煲。

鱼胶炖汤

在潮油地区的家庭,食用鱼胶更多的是采用“炖”的方式,尤1其是“隔水炖”。鱼胶作为食品,也是补品的一种,讲究慢火炖煮,有利于有效成分的充分析出。“隔水炖”法恰能避免明火直接烧煎,使热度经水的传导后趋向温和,更符合炖煮补品的要求。而且,炖盅的密封性能好,隔水加热时不会使鱼胶的气味挥发、泄漏,降低功效。

具体方法是,将鱼胶先用冷水泡软,洗净后切成小块,视情况加入红枣、桂圆枸杞,或高丽参,或西洋参等一起炖服,也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。肉类在放入炖盅之前,要进行二次焯水:第一次是冷水下锅,第二次是沸水下锅充分去掉血水,最后“沸汤热肉”一起放入炖盅内炖煮。关于鱼胶隔水炖的时间,般为2小时左右,较厚的鱼胶可炖3小时。

花胶扒

花胶扒是酒楼里最受欢迎的鱼胶菜式如鲍汁扣花胶,燕麦扣花胶,或鹅掌、海参鲍鱼扣花胶等等。由于时间问题,一般情况下,酒楼所用鱼胶都要提前发制好。鱼胶的发制,简单的说,就是首先将鱼胶用清水浸泡,然后以蒸或煮等方法令鱼胶发大,最后放入冰水中进行泡发。发制后的鱼胶充分吸水膨胀,鱼胶厚度增加,而且经过了热胀冷缩的过程,发制后的胶质黏性减少、弹性增强,做出来的花胶扒口感更好。

在鱼胶发制的过程中,蒸、煮等方式会造成一定程度的营养流失,油炸更是有可能破坏其中的一些营养成分。因此,食用鱼胶还是推荐“隔水炖”为主,以期获得最佳效用。

我们通常说的鱼胶就是鱼肚，就是深海鱼身上的鱼鳔，也叫做花胶，是四大珍品“鲍参翅肚”之一。

鱼胶富含丰富的蛋白质和胶质，是女性美容养颜的佳品。《本草纲目》记载，鱼胶能补精益肾，滋养血脉，所以鱼胶具有滋补养颜，补血补肾的功效。除此之外，鱼胶还富含多种维生素和钙，铁，锌等微量元素，食用可以增强人体的免疫力，强壮机能的同时还能增强肌肉组织的韧性和弹性。

鱼胶最适合的做法就是和各种食材搭配在一起清炖煲汤，可配选的食材也很丰富，比如，鸡肉，排骨，红枣，当归，银耳等。

麦兜君就教大家一道美容又养颜的鱼胶炖红枣鸡的做法，准备老母鸡半只，花胶切片，红枣数颗，把核去掉，将所有食材清洗干净，鸡肉飞水后，冷水下锅，在放入所有食材炖煮3小时即可。

炖煮好后，不要立刻开盖，盖上盖子在焖上10分钟，滋补养颜的鱼胶炖鸡汤就可以美美的喝了。

主料

鱼胶 500克

辅料

芦笋 100克

调料

泡椒 25克,胡椒粉 20克,酱油 10克,

姜 12克,葱白 25克,大蒜（白皮）25克,

鸡油 50克,料酒 12克,盐 4克,醋 6克,植物油 100克。

做法

1、水发鱼胶撕除油筋，洗净，切成块，放入沸水锅内煮去腥味，再放入高汤锅内，用微火焖至柔软。

2、芦笋去老筋洗净，切成马兰片，入沸水锅内氽断生，捞出。

3、泡红辣椒切马耳片。

4、姜切菱形片，葱白、大蒜分别切成片。

5、炒锅内加植物油烧至五成热，放入姜片、蒜片、泡红辣椒片炒香，加入鸡清汤、鱼胶块、胡椒粉、酱油、盐、料酒，用小火慢烧入味，至鱼胶块柔软，加入芦笋片烧熟，放湿淀粉勾芡，加醋、葱白片，推匀，放鸡香油，起锅装入盘中。

吃鱼胶的最佳时间，是早上7点到8点空腹吃，晚上10点到11点空腹吃，因为休息了一整晚，到了早上，7点到9点吃鱼胶是最容易被人体吸收的。吃鱼胶有很多好处:

一、能使人气色红润，精神饱满。

二、补充优质胶原蛋白，脂肪含量很低，常吃不容易发胖。

三、深海捕捞纯天然，没有添加剂。因为鱼胶营养价值很高，能补充优质的胶原蛋白，还能调节人体的新陈代谢。

鱼胶属于寒性还是热性

极盏金碗花胶应该在空腹的时候吃。

吃鱼胶的最佳时间，是早上7点到8点空腹吃，晚上10点到11点空腹吃，因为休息了一整晚，到了早上，7点到9点吃鱼胶是最容易被人体吸收的。吃鱼胶有很多好处:

一、能使人气色红润，精神饱满。

二、补充优质胶原蛋白，脂肪含量很低，常吃不容易发胖。

可以的。

如果担心干花胶发霉变质或干花胶本身的干燥程度不高的话，也是可以放在冰箱中保存的，但是要注意一定要将干花胶密封好，防止冰箱中的水汽进入，导致花胶受潮变软，营养成分流失，食用价值降低。花胶的保存要注意防潮，因为空气中的水分会加速花胶的变质，导致花胶湿度过重而发霉变质，从而导致花胶的营养成份流失，而且食用后会对人体健康造成不利影响。

-24小时左右。

花胶就是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，其质地比较的硬，所以在吃之前是需要先用水泡发开来的，并且浸泡的时间会比较长，一般的花胶在吃之前要先浸泡12-24小时左右，薄的花胶浸泡的时间会比较短，越厚的花胶浸泡的时间就会久一些。

2

花胶不泡发可以煲汤吗

可以，但不建议。

花胶没有泡发开来直接煲汤也是可以的，但是一般不建议这么做，因为花胶的质地比较的硬，直接炖汤的话时间会比较久，这样就会导致花胶中营养成分的流失，并且炖出来的汤口感也不是很好。所以一般还是建议在炖汤之前先将花胶泡发开来，这样能让炖出来的花胶汤更加营养、更加的香。

建议是两三天吃一次，鱼胶含有胶原蛋白可以美容养颜维持皮肤弹性，使皮肤光滑，还能延缓衰老，适合女性吃，花胶的主要成份为胶原蛋白，维生素等多种微量元素，蛋白质含量比较高，脂肪少的食品，是人体补充蛋白质的原料，易吸收还能改善食欲，

以上就是"唐浅"为大家介绍的鱼胶是热性还是凉性的,的相关信息，想了解更多"鱼胶属于热性还是凉性呢怎么吃 鱼胶属于寒性还是热性"相关知识，请收 藏经验之家。