西洋参属于热性还是凉性的呢 西洋参最佳服用时间是什么时候

正文目录
1、西洋参属于热性还是凉性的呢
2、西洋参属于热性还是凉性的呢怎么吃
3、西洋参最佳服用时间是什么时候

今天小编月璟分享的健康经验：西洋参是热性还是凉性,西洋参属于热性还是凉性的呢,西洋参属于热性还是凉性的呢怎么吃,西洋参最佳服用时间是什么时候，欢迎阅读。

西洋参属于热性还是凉性的呢

1、西洋参是属于凉性的,是有降火的功效的,因此寒气比较重的人不适合食用西洋参。

2、一般热性体质的人比较适合食用西洋参,可以帮助身体降低身体内的火气,清热、滋阴、去除烦躁。并且西洋参还有很好的滋补作用,对于身体比较虚弱,体质较差的人有很好的保健作用,但是需要注意若是患有感冒发烧、四肢寒凉、腹泻以及肝脏寒凉的人不要吃西洋参,不利于病情恢复反而容易加重病情。

西洋参属于热性还是凉性的呢怎么吃

西洋参，是可用于保健食品的中草药，是参类中最为平和的一种，别名花旗参，主要富含皂甙类，还含有蛋白质、多糖、挥发油以及维生素和微量元素。药性凉，味微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津的功效。可以起到增强免疫力，抗疲劳、抗衰老、缓解压力的作用。

西洋参的吃法：

西洋参一般的吃法就是泡水喝，含片，泡水喝、含片，一般都是用的西洋参切片，简单，直接，而且吸收快 、充足，泡完水喝之后还可以嚼着吃了，是一点都不浪费。

如果要是完整的西洋参，只能用来煲汤、炖肉，因为整的参用来泡水，那可是太浪费了，因为质地太坚硬，沸水是无法将其中所含的营养素完全析出来。即便是炖肉的话，也最起码需要3个小时，但是这样的吃法都有些浪费。即便这样用一个完整的西洋参下去，也不能完全吸收。

可以把完整的西洋参用粉粹机打碎成粉末，装到胶囊中服用也是可以的，除此之外，就是泡酒，但是泡酒这种吃法都是针对性较强，一般的气虚者不宜，毕竟饮酒对身体是没有益处的。

西洋参与什么搭配泡水喝最佳：

1、西洋参+枸杞子+黄精+黄芪 补气血

2、西洋参+莲子 益脾气

3、西洋参+石斛 益气生津，清热养阴

4、西洋参+枸杞子+石斛+麦冬 润燥生津，解秋乏

西洋参片泡水喝，沸水冲泡，闷盖20-30分钟饮用，或者入锅煮10分钟后饮用，最好在早晨饮用，要么空腹饮用要么在饭后一个小时后饮用。西洋参尤其适合于阴虚、气血虚、工作劳累、身体疲乏、免疫力低的人群，对于感冒或者胸闷、腹胀的人不宜食用。

三七花和西洋参具有清热、平肝、降压之功效.可以一起泡水喝。三七花性味甘凉，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。西洋参可以补气养阴，清热生津。三七花和西洋参药性均为凉性，身体虚寒者最好不要服用.阳虚体质者最好不要服用。

西洋参是寒性药材，味道苦涩，带有一丝甘甜，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津，提高机体免疫，西洋参的吃法有很多种，可煮服、炖服、蒸服、含化、冲服、另煎和服 ，西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服。

我患高血压和脑血栓刚刚出院回家。后遗症，头脑反应慢，左右手脚不灵活，睡觉流口水，右眼角和右嘴角皮肤微麻。性功能下降等等。出院后一个朋友送了一些红参和西洋参。有个医生说你最好用西洋参尽量不用红参。他说红参温，西洋参凉。

西洋参为五加科多年生草本西洋参的干燥根。西洋参是一位补气的中药，西洋参味苦、微甘，性寒，归心、肺、胃经。

西洋参具有补气养阴，清火生津的功效。临床上主要用于阴虚火旺的咳喘痰血，及热病气阴两伤证。西洋参清补，且补气力道峻猛，是治疗气阴不足而火盛之佳品。单用即效或配伍麦冬知母等。

什么是气滞血瘀证？气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生矣。《寿世保元》：“……盖气者，血之帅也，气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝，气有一息之不运，则血有一息之不行。”《血证论》亦谓：“气结则血凝。”气滞、血瘀互为因果，气滞导致血瘀，血瘀又加重气滞。多由情志郁结或跌仆闪挫而致。治宜行气活血，化瘀，可用血府逐瘀汤之类。

那么回到西洋参的功效，西洋参主要是以补气为主，而气滞血瘀的病症的治法是以行气活血为主。所以说西洋参用于治疗气滞血瘀是并不符合气滞血瘀症的治法的。本身拥有气滞的病人，擅用补气药的话会进一步的加重气滞的情况。本身气机就不畅，而你突然间使用一个补气峻猛的药物，就会导致体内气盛，再加上气滞的话，会进一步的加重血瘀的症状。

而西洋参可以用于哪一类的血液病人呢？西洋参可用于气虚血淤的病人。但气虚血瘀者往往兼有阳虚的情况，所以说西洋参也并不非常的适合用于气虚血瘀的人。如果非要用的话，也需要以配伍的形式使用。气虚血瘀者多使用的是人参黄芪来温补气血，用川芎桃仁等活血去瘀。

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西洋参最佳服用时间是什么时候

秋乏、秋燥，秋天应该怎么调理身子好？滋阴润燥的西洋参或是你的菜

今天是二十四节气中的“立秋”，很多人一听到秋天，就想到落叶和成熟，确实秋季确实是个丰收的季节，但在中医的眼里看来四季之时，人体亦会出现不同的变化，如春困、秋乏、夏倦、冬眠。

其中，秋乏，则是人体阴阳失衡的表现，中医认为人体是一个阴阳平衡的整体，当阴阳失衡时，就会出现疾病。秋季空气干燥、阴液不足，阳热旺盛，阳盛阴衰导致身体阴阳失衡，导致人体容易出现疲劳、乏力的症状。

对于，滋阴润燥的食物尤为关键，什么食物才是“C位”呢？

西洋参，又称为花旗参，西洋人参，根据产地的不同吃，所称呼的名称也不同，相关中药书籍记载，西洋参味甘微苦，性凉，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，不仅能补气养阴，对于消除秋燥也有一定的功效。

尤其适合用于那些接受不了人参的温燥的人所使用的。西洋参属于凉性，其有效成分有人参皂苷，多种氨基酸和微量元素，适合一些阴阳两虚或有热的人

现在市面上的西洋参，多是切片状的西洋参，为的就是让西洋参能够更好地被人们所引用。除此之外，想要保证功效良好的西洋参，消费者还是得需要选择产地正宗、工艺成熟的西洋参，如严选自吉林长白山的（尊宝堂）西洋参，健康正宗，营养丰富，具有滋阴润燥，生津止渴，治疗肺虚久咳，调节人体免疫力的作用。

西洋参虽好，但不是谁都能吃的

西洋参属于药食同源，虽然它有很多的保健功效，如增强人体中枢神经系统功能和增强人体的免疫力等，其性含量，在补气的同时不像人参那么容易上火。

但对于一些比较口寡、容易腹泻、大便不成型、喜食热饮的体质含量的人不宜服用，只会寒上加寒。

同时，面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、感冒咳嗽、便秘患者也不适宜服用西洋参这一味药材。

对于一些4个月以下的婴幼儿，儿童、青少年阳气旺盛，不宜进食西洋参这种寒性药材，除非在医生西指导下服用，否则不要轻易进食西洋参，以免诱发性早熟等一系列问题。

西洋参又名花旗参，味苦带甜，性凉，用于养阴清火生津、补肺养胃。与大补的人参相比，西洋参性质更为平和，属于清补品，很多中老年人认为它既能补养身体，又无毒无害，于是长期食用。殊不知，随便滥用西洋参也有危害。

滥用西洋参抗疲劳

有人认为西洋参不上火，但又具有参的滋补功效，平时食用以抗疲劳、增强体力再好不过了。但引起疲劳的原因很多，有些情况并不适宜使用西洋参。一般来说，西洋参适合身体虚弱、消化功能差的人，以及阴虚或气阴两虚、怕热烦躁的人群，不适合肢冷畏寒、大便溏泄、小便清长的阳虚人群。如果是因为后者而导致的疲劳，使用西洋参，会使疲劳更严重。即使解除了一时的疲劳，振奋片刻精神，但从此离不开西洋参而成为药物依赖者，不吃就萎靡不振。

滥用西洋参调理癌症

肿瘤患者如果在放疗、化疗后出现口干舌燥等明显的肺胃阴虚体征时，可以使用西洋参调理，但服用量不宜过大，时间不宜过长，以免产生湿浊痰瘀，而且应尽量在中药复方合用，以去除其不利之处。对于恶性肿瘤早期患者，尤应谨慎使用西洋参。

感冒时不宜吃西洋参

感冒时吃西洋参，会阻碍发汗解表，或者与药物发生冲突，或者影响肠胃功能，反而会导致食欲不振、舌苔腻黄、病情延长。

春夏最适合补西洋参

根据西洋参补肺养胃，养阴生津的功效，春夏季节是进补西洋参的最佳时期。春天多风，气候干燥，最易伤肺，也易伤津液，故春天宜补西洋参。夏天，气候炎热，常导致人体虚烦火燥，凡有肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤的咽干口渴，最适宜服用。当然，进补时一样要看人的体质是否合适。

西洋参的服用方法

每次3-6g，以水煎服；

也可以直接取西洋参薄片嚼服；

将西洋参与鸡、瘦肉、龙眼或鸭蛋炖汤，适合阴虚体弱之人进补。

为何越来越多人热衷泡西洋参水？7个实打实的好处，让人青睐

西洋参，是很多人都十分喜欢的养生佳品，在闲暇时间泡桑西洋参茶喝，保健益处“随手拈来”。

但西洋参属于药食同源的范畴，因此，在服用西洋参的时候需要适当注意西洋参的属性，以免得不偿失。

关于西洋参的药性

中医认为，西洋参性凉，甘微苦，入心、肺、肾三经。根据古籍《本草从新》指出：西洋参具有补肺降火、生津液、除烦倦的作用，适用于虚火旺盛、咳嗽痰血、虚热烦倦、内热消渴、口干咽痛等症状。

因此，通过西洋参泡水，我们可以得到以下几个好处！

1. 改善咳喘痰血。对于一些咳嗽频繁，肺热旺盛人来说，可以用西洋参泡水，有助于补气养阴、清热生津、降虚火。

2. 调节免疫力。西洋参有补气的作用，里面含有西洋参皂甙等多种有效成分，能够让人体各个器官功能得到正常发挥。

3. 西洋参，亦可用于“消渴症”，亦适用于现代高血糖、糖尿病患者。通过西洋参泡水，有助于稳定血糖。

4. 缓解疲劳。西洋参中含有多种人体所需氨基酸，能够满足机体的运行，缓解压力大、易疲劳、虚热烦倦等状态。

5. 安神。对于因虚火旺盛而失眠、多梦的朋友，亦可以通过西洋参泡水，来改善睡眠质量，对于有潮热、烦躁情况的更年期女性亦有很好地帮助。

6. 清热生津。西洋参入肺、肾、心三经，因此西洋参能够清肺肾，凉心脾，对于一些脾胃热、口气重的人能通过西洋参泡水获得清热生津的效果。

7. 保护心脏。西洋参抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，降低血液黏稠度的功效，对于高血压、高血脂调控，有不错的疗效。

西洋参泡水的喝法以及禁忌

为了让西洋参更好地被人们所饮用，现在市面上的西洋参多是以切片为主，也有整参。但若想体验保证功效西洋参，还是得选择产地正宗、工艺成熟的，如严选自吉林长白山的（尊宝堂）西洋参，健康正宗、营养丰富、能增强人体机能，提高机体免疫力。

其次，西洋参虽然功效很多，但由于西洋参属于凉性，一些脾胃虚寒的朋友并不适合使用，因此想通过进食西洋参来改善机体不太适合。其次，西洋参属于凉性，不利于改善湿症和寒症，反而会加重症状。

西洋参对于很多人来说是一种保健品，其营养价值高，深受白领的喜爱。白领们平常比较忙，几乎饮食上摄取营养是不够的，于是许多白领会拿西洋参泡水喝。那么，经常泡西洋参水有什么好处呢？不如一起去了解一下当中的奥妙！

一、经常泡西洋参水的好处：改善疲劳

对于上班白领而言，工作了一整天人会十分疲惫，尤其是到了夏天的时候，人的疲惫感更加强烈。而泡西洋参水喝，会改善人的疲劳感。这是因为西洋参中含有皂苷这一成分，这种成分具有改善人体疲劳不适。有些白领常常会因为工作的事而失眠，喝杯西洋参水也有助于提高中枢神经功能，改善失眠症状。

二、经常泡西洋参水的好处：提高人体免疫力

西洋参含有的营养物质能够帮助人体提高免疫力，这也是许多白领经常泡西洋参水喝的原因之一。对于白领而言，身体就是革命的本钱，人体免疫力强了，小疾病也会远离自己。

三、经常泡西洋参水的好处：调节血糖平衡

当人们血糖高的时，不妨泡一杯西洋参水来喝，这能够有效帮助你调节血糖平衡。因为西洋参含有的某些成分能够调节胰岛素的分泌，从而能降低血糖。

四、经常泡西洋参水的好处：平肝火、滋阴清内热

从中医的角度看，西洋参偏凉性，经常泡西洋参水喝能够帮助人们平肝火、滋阴清内热。这对于经常熬夜的人来说最适合不过了，熬夜伤肝，会导致肝火旺盛，这时喝杯西洋参水可以保护肝脏。

五、经常泡西洋参水的好处：促进血液活力

经常泡西洋参水喝可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。这样能够有效的促进血液的活力。

西洋参泡水喝的好处这么多，是不是就适合任何人呢？并不是的。有哪些人不能尝试西洋参呢？吃西洋参时要注意了，这些人不能尝试西洋参。

1、不能尝试西洋参的人：过敏体质

有些人是过敏体质，不能随意尝试任何东西，否则后果会不堪设想。当吃了西洋参出现过敏的现象就得立刻停止食用了。

2、不能尝试西洋参的人：感冒发烧

对于感冒、发烧的人来说，是不宜服用西洋参的。若当人处于发烧状态时，通常会呼吸急促、心跳加快，这时候服用西洋参便会提高血循环，使病情加重。

3、不能尝试西洋参的人：.胸闷、腹胀

当人感觉胸闷、腹胀时就不要服用西洋参了。若执意服用西洋参，会加重自身的不适感。而体内有热毒者身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用西洋参只会加重病情。

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