萝卜属于热性还是凉性的呢 萝卜是凉性的还是热性的

正文目录
1、萝卜属于热性还是凉性的呢
2、萝卜属于热性还是凉性的呢怎么吃
3、萝卜是凉性的还是热性的

今天小编月璟分享的健康经验：萝卜是热性还是凉性,萝卜属于热性还是凉性的呢,萝卜属于热性还是凉性的呢怎么吃,萝卜是凉性的还是热性的，欢迎阅读。

萝卜属于热性还是凉性的呢

1、萝卜既不是凉性的，也不是热性的，是平性的，也就是不凉不热。萝卜色，属金，在中医理论里面的入肺经，性质平和，味道是偏甘，微微的有些辛味，归肺经、脾经。

2、萝卜具有下气消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效，可以主治肺热、肺痿、便秘、吐血、消化不良、实质气胀、痰多，还有大小便不通畅等等症状。萝卜很适合用水煮熟后喝萝卜水，可以放一点点糖当做饮料饮用，对于消化和养胃都是具有很好的作用，适合长期服用。

萝卜属于热性还是凉性的呢怎么吃

牛腩炖萝卜不算寒凉。萝卜虽然稍偏寒凉，但萝卜更具有疏理肠气，消积化食促进胃肠道蠕动的功效。而牛腩属于温热食物，具有补脾胃，益气养血作用。与萝卜搭配综和了萝卜一点点的寒性，加上一些温热配料，比如姜酒，红枣等一起炖煮，已经不用担心萝卜的寒凉了。

因为大多数人在冬天喜欢吃羊肉，牛肉这些热性的食物，容易导致消化不良，萝卜属于凉性食物，具有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，夏天大多数人喜欢吃生冷的食物，冰镇饮料容易引起肚子痛，生姜属于热性食物，能够促进血液循环暖胃的作用，所以冬吃萝卜夏吃姜。

生萝卜性寒凉，气往上升，熟萝卜性平温，气往下降。青萝卜偏入肝经，清肝火。白萝卜偏入肺经，清肺热。红萝卜偏活血化瘀。

萝卜煮熟吃可以消食下气，祛湿化痰，生萝卜捣汁或生吃可以润肺，如果身体脾胃虚寒可以用萝卜炖羊肉，一寒一热，互相补益身体虚寒或气虚者，不建议多吃萝卜，因为生萝卜太寒凉，熟萝卜破气，会损伤脾胃之气。

感冒咳嗽能不能吃萝卜，要看具体的感冒还有咳嗽类型。造成的原因也是需要看一下。萝卜属于性凉的食物。如果咳嗽是由于风热型感冒所导致，这个时候体内有热邪入侵，应该以辛凉解表、清热解毒治疗为主。萝卜正好有这样的功效，能够清除体内的热邪之气，缓解感冒咳嗽的症状。如果是风寒性的感冒，萝卜是不能去吃的，否则会严重加重感冒。

萝卜是凉性的还是热性的

白萝卜属于一种凉性的食物。从中医角度来讲，性凉、味辛甘。

萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄，通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片1～3对，边缘有锯齿或缺刻；茎中、上部叶长圆形至披针形，向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。

中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便

萝卜是个好东西，其宽中理气，消食化积，止咳化痰，通利二便，消脂，止血，清热解毒，常吃可延年益寿。

今天介绍个简单吃法，

原料:萝卜洗净去皮刨丝备用，地瓜粉条1小把，辣椒1个，葱切末，酱油醋适量

1，炒锅烧开水，分别烫萝卜及粉条，然后过凉水

3，炒锅热油，加辣椒葱爆香，入萝卜粉条翻炒，加酱油，醋，盐调味，急火快炒2，3分钟，盛盘。

4，晚饭简单些，大枣粥全麦面馒头素萝卜粉条