羊肉煮什么食物好吃又简单 羊肉怎么炖简单好吃

正文目录
1、羊肉煮什么食物好吃又简单
2、羊肉煮什么食物好吃又简单又营养
3、羊肉怎么炖简单好吃

今天小编百里如花分享的美食经验：羊肉煮什么好吃,羊肉煮什么食物好吃又简单,羊肉煮什么食物好吃又简单又营养,羊肉怎么炖简单好吃，欢迎阅读。

羊肉煮什么食物好吃又简单

1、羊肉煮胡萝卜好吃。

2、食材准备：羊排2斤、胡萝卜3根、葱姜蒜、干辣椒4个。

3、羊肉洗净，胡萝卜切块；锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、半勺料酒煮开3分钟，焯水捞出。

4、油热放葱姜，羊肉翻炒片刻，加1勺生抽、1勺料酒、2勺老抽翻炒均匀，一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时。

5、放胡萝卜块继续炖20分钟，加适量盐，少许黑胡椒鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。

羊肉煮什么食物好吃又简单又营养

羊肉炖萝卜相当好吃，又有营养，是一道东北名菜。

羊肉炖萝卜是一道菜品，主材是羊蝎子、萝卜和羊尾巴，主要烹饪工艺是炖。

羊肉炖萝卜对腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者能够增强机体免疫力。食材原料羊肉400克、白萝卜50克、蒜苗15克、生姜1小块、大料、桂皮适量、食用油30克、红油3小匙、酱油3小匙、高汤适量、料酒大匙、胡椒粉少许、豆瓣酱3小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。

马蹄羊肉煲

原料:羊肉2斤多,马蹄十来个,竹蔗两三节,胡萝卜两大根,青蒜苗两根。

做法:羊肉洗净先飞水(水里放点姜片和黄酒),洗干净所有血沫。洗干净的羊肉用干锅(不用放一滴油因为羊腿挺油的)将羊肉炒一炒,再次去掉血水汽。炒干水汽之后加入一大勺豆瓣酱(基本不辣)再炒匀包裹住羊肉。

将竹蔗对半剖开,铺在煲底。将羊肉转移到铺了竹蔗的煲仔里,再加一大勺豆瓣酱加水没住羊肉。加黄酒,一块生姜,加料包(孜然适量,八角一颗,草果一颗,陈皮一块)。马蹄可以久煮,一起放入,大的对半切开。

加一小块冰糖,因为马蹄,胡萝卜和竹蔗都带有植物的天然甜味,所以冰糖只放了一小块。加盖小火煲一个半小时左右,中途不用翻动,加入胡萝卜,可以将胡萝卜跟羊肉调换下位置,最下面的竹蔗不动。这时可加点盐,试下味道。再过四十分钟到一小时,撒上青蒜叶翻匀起锅。

羊肉是秋冬季最受欢迎的食材，因为大家普遍认为羊肉有温补的功效，最适合秋冬季食用。民间就有“三天一只羊，开春能打虎”的说法。

可以和羊肉一起煲的食材有很多，一般根茎类的蔬菜都可以。因为一般根茎类蔬菜淀粉含量高，而且比较耐煮不碎。最适合长时间的煲制，像羊肉炖萝卜、羊肉炖山药、羊肉炖莲藕等，都是比较受欢迎的家常美味。但是我觉得这些食材还是太平庸，不足以体现羊肉的鲜，那么今天就给大家介绍一个和羊肉最搭的食材，保证大家吃过都说好！

【鱼羊一锅鲜】

【主料】羊排肉半斤，鲫鱼一两条

【配料】葱姜，香菜

【调料】盐，胡椒粉，白醋，料酒

【做法】

鲫鱼去鳞、去鳃、内脏清洗干净，尤其鲫鱼腹内的黑膜一定要刮洗干净。羊排肉洗净切块或片、条均可，清洗干净后入凉水锅中焯烫，把焯烫好的羊肉清洗干净。入汤煲中，加料酒、葱姜大块煲至羊肉软烂。热锅凉油把鲫鱼入锅煎至两面金黄，烹料酒去腥，加姜片和葱段爆出香味。出味以后把煲好的羊肉，捞去残渣连汤倒入鲫鱼锅中。大火烧开后转小火，加白醋增香。煲至锅中汤色乳白，鲫鱼成熟时加盐、胡椒粉调味。撒葱花香菜出锅即可！【美味小贴士】:鲫鱼一定要选择鲜活的，腹中黑膜一定要刮洗干净，否则汤味发苦发腥。羊肉可以用高压锅压制后，连汤趁热倒入煎好的鲫鱼中去。这样汤色会瞬间变得乳白，颜色特别漂亮，而且不影响成菜的口感。家庭制作的时候，选择新鲜的羊肉片经过焯烫去血沫后，味道也很赞。白醋在鲫鱼煎好后，可以烹一下锅，因为醋可以促进鱼体内钙的析出，可以软化鱼的骨刺，这样做出来连鱼骨都可以嚼食。【特点】其实我们的汉字在造字的时候，就发现鱼和羊邂逅后会变成“鲜”。所以这道汤煲用时不长，滋味异常鲜美，绝不愧对“鲜”字。大家有时间不妨一试，基本零失败。羊肉和什么一起煲好吃，其实我们的祖先早就发现了!当然是鱼！大家觉得我说的对，请点赞、关注、转发。

山药炖羊肉怎么做好吃又营养

羊肉是营养比较丰富的食物，再加上口感清爽的山药一起炖煮，简直就是人间美味了。根据多年的山药炖羊肉的做法，作个介绍。

食材：

材料

羊排1500克

山药200克

胡萝卜200克

西兰花50克

料酒5克

葱段2克

姜片2克

桂皮2克

草果2克

花椒1克

做法：

1.羊排浸泡后冲洗干净。

2.冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净。

3.将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒，大火烧开后转小火炖煮1-2小时。

4.将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用。

5.山药、胡萝卜切滚刀块。

6.羊排煮到一定时候后，将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟。

7.再将西兰花放进去煮几分钟，加胡椒粉和盐调味即可。

都可以炖，因为牛羊肉本生有些膻味，搭配萝卜效果非常好。看看菜谱就知道了，萝卜牛腩煲，萝卜羊肉汤。非要选一个就牛肉吧。看个人爱好了。牛肉炖最好选用牛腩，吃起来更香。羊肉炖萝卜，牛肉炖土豆，鸡肉炖蘑菇，猪肉炖粉条。一般是牛肉配胡萝卜，羊肉配白萝卜这样的搭配。

羊肉怎么炖简单好吃

原料

羊肉 1斤

老姜 1块

芹菜 1株(切末)

嫩姜 1小块(切丝)

酒 1/2杯

盐 1小匙

胡麻油 少许

制作步骤

(1)将老姜洗净，切大块。羊肉切块，用热水先汆烫过，去除腥味。

(2)将锅子烧热，倒入胡麻油，先放入老姜块爆香，再放入羊肉块拌炒均匀。

(3)加入酒及盐煮滚后，再加入水，水的份量约与羊肉块同高，再次煮沸后后，倒入煲盅里，整盅移至大锅中，用小火炖约1~1.5小时，起锅前，撒上芹菜末及姜丝即可。

说起炖羊肉，我是比较有心得的，因为经常炖着吃，也是我非常喜爱的一种美食。我有两种方法，都很好吃。

首先，食材的处理是一样的，买回的羊肉要用清水泡一个小时以上，中间要换一下水，去除羊肉中的淤血。羊肉浸泡过后，会呈现发白的颜色，这样的羊肉炖出来不会有异味。

第一种做法是清炖。将羊肉切成一寸大小的块，放入盛满清水的砂锅内，加入大葱（要是有沙葱会更好）、整瓣的大蒜、姜片、八角、花椒，再来一点干红辣椒和枸杞子、山楂，烧开后小火炖煮四十后，加入适量盐，再炖煮十分钟。这样炖出来的羊肉鲜嫩稣烂，盛出后蘸着辣椒酱、韭菜花、醋、蒜泥等调味料，非常好吃，这就是自制手把肉。煮肉的汤可是营养丰富、鲜亮可口的羊汤，还可以做其他的菜用，千万不要扔了。

第二种做法是麻辣做法。将羊肉切成一寸见方的肉块。锅内放油，油温五成热时放入八角、花椒和干红辣椒煸炒出香味后，加入葱姜蒜，煸炒一下，再下入一勺郫县豆瓣，炒出红油和香味，加入生抽、老抽、料酒和温水适量，之后将羊肉下锅，让水没过羊肉两厘米左右，炖煮四十分钟，羊肉变得稣烂可口，麻辣味十足，再加入适量盐，炖五分钟就可以吃了。锅内的羊汤也放可以放火锅中，作为火锅的汤料，涮一些青菜吃，味道也不错呢。

炖羊肉有几个要注意的事项啊：千万不要先放盐，那样容易煮老，不容易入味；火候一定要掌握好，根据你买的羊肉的鲜嫩的程度，适当掌握火候；还有就是一定不要让锅内的汤一直沸腾，只要保持微微的开过就可以。

清炖羊肉好吃。羊肉温热营养丰富，冬天喝碗羊肉汤对身体有好处。羊肉做法很多，煎炒油炸都很好吃，我喜欢喝汤，清炖羊肉汤原汁原味，尤其爱喝，羊肉清水洗干净温水加盐泡上半个小时，随冷水下锅加料酒生姜葱去腥，水开捞出浮沫，羊肉捞出用热水再清洗干净，切成小块，放入砂锅加热水，大葱一段，生姜一块，大火烧开转小火慢炖一个半小时加少许盐，鸡精就可以了。

食材准备：羊肉600克、白萝卜1个、草果1个、山楂4片

辅料：盐、姜丝

制作过程：

1、羊肉买回来以后，放入冷水中进行浸泡，大概泡1小时左右，中途多换几次水，把它完全的清洗干净。

2、锅里放入适量的清水，接着把洗干净的羊肉放进去开始焯水，加入适量的姜片即可，焯水以后洗干净把它捞出来。

3、干锅，直接把焯水冲洗干净的羊肉放进去炒，这一步主要是把它的油分炒出来一些，炒的时候放入姜丝。

4、接着放入草果1个，然后放入山楂4片，加入山楂以后，可以让羊肉在炖的时候更加的软烂，口感就不会出现很柴。

5、炒好的羊肉，放入到高压锅中，加入适量的清水，大火压18分左右，放入高压锅的时候，记住放入盐1勺。

6、接着关火出出锅

买来黑豆 把坏的挑出来扔掉，把黑豆放盆里洗净。

2

把盆放到水龙头下，接点自来水，盆中水刚没过黑豆即可，然后把黑豆用凉水泡4个小时。

3

羊肉清洗干净，切成4厘米×3厘米的块儿，找来锅和炒菜的勺子（大勺子）

4

再找个不锈钢盆，锅中放凉水（根据羊肉多少羊肉多就多放点，一般少半锅），烧开，放入羊肉块。

5

用勺子搅两下羊肉块，捞入不锈钢盆里。

6

把盆放到水龙头下，接点自来水，再洗洗羊肉（两遍就行）。

7

把锅里的水倒了，放一边，待会用开水烫一下，

找另一个锅，把羊肉块放进新锅里，姜（2厘米×3厘米）切片，一根葱切成小段

8

黑豆和葱姜都放进锅里，把锅放到水龙头下，接点自来水，水没过羊肉2厘米。

9

把它大火煮到锅里的水沸腾（煮开），关小火，盖上盖子

关小火后，过一会看一下锅里的水，如果水没不过羊肉 用杯子接凉水倒进锅里，

，70分钟后，加盐，用勺子盛进容器里吃吧。

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