吃了榴莲吃什么降火 吃完榴莲吃什么降火

正文目录
1、吃了榴莲吃什么降火
2、吃了榴莲吃什么降火快
3、吃完榴莲吃什么降火

今天小编百里如花分享的健康经验：吃完榴莲吃什么降火,吃了榴莲吃什么降火,吃了榴莲吃什么降火快,吃完榴莲吃什么降火，欢迎阅读。

吃了榴莲吃什么降火

1、山竹：山竹因其性寒能抑制吃榴莲引起的上火，调节人体平衡，达到清热泻火的作用。

2、龟苓膏：龟苓膏主要由龟甲、茯苓、金银花和菊花制成，具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效，吃了榴莲后也可以吃龟苓膏降火，如果再搭配一些凉性的水果吃效果可能比较好，包括西瓜、梨等。

3、鲜荔枝皮泡热水喝：取一两片新鲜荔枝皮用开水泡饮也可达到清火的效果，不仅对吃榴莲引起的上火有效，还可以缓解吃荔枝引起的上火。

吃了榴莲吃什么降火快

怀孕期间不建议随意吃降火药物，如果症状不明显的话建议适当的喝一些蜂蜜水，或者吃其他降火的食物，比如说梨子、苹果来缓解一下症状，这些措施对于上火引起的咽干、嗓子疼痛都有明显的作用，假如说经过以上处理不见好转的话也不能盲目用药，应该去医院找医生就诊，明确病因在服用对胎儿没有影响没有影响的药物。

榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。吃完榴莲后喝绿豆汤是可以的。榴莲属于热性的食物，吃多了可能会引起上火的情况出现。但绿豆汤属于凉性的，可以起到清热泻火的功效。两者结合，不用担心上火的现象出现这样做是可以的。

1.吃榴莲之后，饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说起来吓人，食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升，引发心脏病猝，。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了。一有不适马上去医院洗胃。

2.食用榴莲后不能喝酒,酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。

3.不能喝可乐，可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝。小心为上哦！

4.不能吃茄子,茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。

下面介绍榴莲的吃法

1、生吃

榴莲最简单的吃法，就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来，大块的感觉真不错！

2、泡水喝

给大家一个食疗偏方，将榴莲壳煎炒后，放入淡盐水中服用，可降火解滞。

3、做成冰激凌

健康饮食小常识告诉大家一个很简单的吃法，能够很好的掩盖榴莲的味道：把榴莲切成丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下就好了，注意冰激凌不能是很硬的那种，要稍微化开的，有些稀的那种最好。

4、榴莲壳煲鸡

材料：榴莲壳1个，瘦肉1大块，老母鸡半只，桂圆，蜜枣，姜，红枣，盐。

榴莲炖鸡是会上火的，首先榴莲就是热性的水果，吃的太多是会引起上火，把榴莲和鸡一起炖，由于鸡肉的脂肪含量也是比较高的，榴莲炖鸡就会中和榴莲的火气也会增加油脂，所以是会上火的，而且鸡肉的热量很高，榴莲的热量更高，榴莲炖鸡的热量和火气都太大，一起吃是很容易上火和引起肥胖。所以建议最好少吃榴莲炖鸡，可以吃点清热降火的食物。

吃完榴莲吃什么降火

患者应该立即停止使用榴莲，同时患者应该注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡降火的食物，比如患者可以多吃一些黄瓜，苦瓜，冬瓜之类的食物，同时注意休息，不要吃一些油腻容易上火的食物，也可以多喝一些温水和蜂蜜水，补充身体内的水分。

怀孕期间不建议随意吃降火药物，如果症状不明显的话建议适当的喝一些蜂蜜水，或者吃其他降火的食物，比如说梨子、苹果来缓解一下症状，这些措施对于上火引起的咽干、嗓子疼痛都有明显的作用，假如说经过以上处理不见好转的话也不能盲目用药，应该去医院找医生就诊，明确病因在服用对胎儿没有影响没有影响的药物。

作为营养师，我来回答这个问题

榴莲是一个比较有争议的水果，主要是味道，喜欢的人爱的要命，不喜欢的人觉得它很臭，甚至听闻有车上不能放榴莲，不能吃榴莲的说法。

榴莲的营养价值很高，氨基酸含量丰富，含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，能增强人体的抵抗力。

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但是要记得吃榴莲的时候多喝水。

另外它含有很高的糖份，并且含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、铁和磷等。如果怕胖的人或者在减肥当中，不建议吃。

榴莲会不会上火？

这个在西医里面是没有这种说法，但是在中医里说法是，榴莲性热，丰富的营养元素会因肠胃无法完全吸收而引起上火。不太建议糖尿病或者是咽喉肿痛、感冒急性期的人食用。

其实任何水果再好，也是要适可而止。只要你不多吃，怎么可能会上火呢？

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最好还是不要把榴莲放在微波炉里，这样会吃榴莲的营养成分流失，并且很有可能变质，建议大家可以隔水加热。

其实除了榴莲之外，还有很多水果是不可以直接加热的，水果中最多的成分是维生素，有些维生素遇到高温的时候就会分解，这样吃的时候水果的营养成分已经全部流失了，对我们的身体没有什么好处，所以吃水果的时候还是吃新鲜的比较好，直接吃才不会损害其中的营养成分。

小编提醒

1、来大姨妈真的可以吃榴莲吗？

来大姨妈的时候是可以吃榴莲的。首先榴莲是可以用来养身的，对女性是特别好的，不仅可以缓解女性经期痛经的现象，而且还可以起到活血驱寒的作用。

其次榴莲中含有很多的维生素和一些纤维素的成分，可以促进肠胃的蠕动。但是榴莲是热性的水果，热量很高，而且很容易引起上火，所以女性在来月经的时候也不能吃太多，应该适量食用。吃得太多也不容易消化。

2、梨和榴莲真的能一起吃吗？

梨和榴莲是可以一起吃的。首先榴莲是很容易引起上火的水果，它是热性的水果，吃得太多就会引起便秘。

而雪梨是凉性的水果，是具有清热解毒的作用的，当吃了榴莲以后，本身的火气是比较大的，那么就需要吃点清热降火的食物，所以雪梨是很好的选择，那么梨和榴莲就是可以一起吃的。但是榴莲是不能吃得太多的，雪梨也不能吃得太多，以免会引起便秘或者腹泻的现象，控制一下摄入量。

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上火了，说明你体热，榴莲属于热带水果，体热的人说完就会上火，上次我吃了个榴莲一嘴口腔溃疡