正文目录
1、湿气重能喝薄荷叶水吗
2、湿气重能喝薄荷叶水吗女人
3、湿气重可以喝薄荷叶水吗
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1、不建议喝。 对于湿气重的人群来说,生活中要避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物,否则很容易加重体内湿气;而薄荷叶泡水作为一种凉性的饮品,对于湿气重的人群来说,喝薄荷叶泡水可能会加重其湿气。
2、湿气重者生活中建议多吃像红小豆、山药粥等食物;饮食以清淡易消化的为主,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水。
薄荷在中药学中归类为发散风热药。气味芳香,含有挥发油,具有芳香辟秽的特点。疏散风热、清利头目,入药常与其他药配伍解决风热感冒、头痛、咽喉疼痛等各种病症。
平时选用薄荷泡水,清凉可口,沁人心脾。夏天常取其清凉的口感、加入青柠檬制成薄荷青柠饮,风味更佳。
因为薄荷清凉感主要来自于其挥发油成分,所以薄荷不宜久煎久煮,可以直接采用生品泡水,水温不超过40度为佳。
如果实在要煮,熬煮时间不要超过5分钟。
盆栽薄荷能泡茶。薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
【材料】
薄荷叶5-10片、冰糖2颗或者是蜂蜜1匙、果汁适量。
【制作方法】
1、新鲜薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中。
2、加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可。
3、等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
薄荷这个药物有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气的作用,而绿茶是属于有清热解毒,降火的作用。如果二者合用泡茶,可以用于头目不清,咽喉不利,气郁的病症的,并且有降火的作用,经常性的饮用,可以有保健的作用,对身体有好处。
薄荷百搭哦~
1.薄荷和蜂蜜一起可以做成薄荷蜜,直接泡水喝就好;
2.薄荷➕柠檬汁➕白兰地➕气泡水,一杯简单的莫吉托就做好了;
3.雪碧里放些薄荷叶、柠檬片,相信我,绝对的好喝!
4.橙汁、百香果、蜂蜜、薄荷叶组合一起,加些红茶水或绿茶水,一杯水果茶就完成了,比奶茶店里的要健康很多。
还有很多组合,可以自己去开发创新试试看哦!
湿热体质的人适合喝以下几种茶:一、金银花茶,金银花具有清热解毒,疏散风热的作用,金银花茶对湿热体质的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效,还有利于渗湿利水。三、菊花佩兰茶、它具有去湿气,清热解毒的功效。四、五花茶。它具有清热解毒的功效,还可以清肠胃。
薄荷叶新鲜和晒干的都能泡茶。 薄荷叶是解热剂,新鲜的可以用沸水泡茶喝,有消炎抗菌,止渴解暑的作用。经常喝薄荷叶泡水能开胃消食,也能清热解毒,还能为身体补充大量水分,并且同时,还能给身体带来明显的清凉感,是夏季养生的饮品。薄荷叶泡水喝,可以预防流感,然后减轻发烧的症状,对于感冒引起的流头痛,咽喉痛,流鼻涕有一定的缓解作用。
薄荷叶是清凉的,一般炎热的夏天很多人就是用薄荷叶泡水喝来解暑。但是寒气太重的女性尽量不要和太多,因为你身体本身都有寒在和清凉的就冰上加霜了。最后给大家带来点小惊喜,就是薄荷用来煮牛肉,那真是美味呀。
薄荷叶有以下作用:首先,薄荷叶有一种特殊的清新香味,因为薄荷叶含有迷迭香酸,可以用来清新口气和治疗口臭。其次,薄荷味有提神的作用。疲劳时,喝一杯浸泡在薄荷叶中的水可以有效缓解疲劳。第三,薄荷味是一种具有凉性的食物,可用于治疗感冒、发烧、喉咙痛等热病。
黄芪:具有补气升阳、固表止汗,托疮生机,利水消肿之功。常用于脾胃气虚,气虚下陷之气衰血少、血痹虚劳、崩漏、阴挺、脱肛、久痢、中风瘫痪和卫虚不固之自汗、盗汗、及正气虚弱之疮痈肿毒、风湿、水肿,可用于消渴、黄疸、白浊等证。藿香:有行气化湿,和中辟秽之功。常用与寒湿、湿温、泄泻、呕吐、暑湿病证,可用于痢疾、肝郁胁痛、疟疾等。薄荷:具有发汗、疏风热、行气之功,疏风热通行内外,解郁滞透达三焦。常用于外感风热和温病初起、眩晕、喉痛,可用于麻疹不透、目赤肿痛、喑哑、瘾疹、郁证和瘰疬。
湿气重的人除了大便不成型,还有口气。口臭的自查方法:用舌头在手背上舔几下,晾干后闻出来的味道,就是你口气的味道。建议还是去医院挂中医内科。一般湿气重的人,舌头是锯齿状的,舌苔厚白。吃维生素B6,多喝茶,每天至少1800ML茶水,用荷叶、薄荷叶、大麦、金银花、枸杞泡水喝。饮食少吃荤腥,多吃玉米棒红薯等粗粮,每天保证一个苹果。晚饭后走路30分钟至60分钟,睡前泡脚,二十分钟左右。晚十一点前必须睡觉。一个月后,效果就有了。记得坚持。为稳妥见,请医生开处方!
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