西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗 西瓜从冰箱拿出来可以立刻吃吗

正文目录
1、西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗
2、西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗
3、西瓜从冰箱拿出来可以立刻吃吗

今天小编苏陆璐分享的健康经验：西瓜从冰箱里拿出来可以直接吃吗,西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗,西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗,西瓜从冰箱拿出来可以立刻吃吗，欢迎阅读。

西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗

1、可以直接吃，但不建议，为了解暑，不少人常常把西瓜从冰箱里取出后直接开吃，实际上，冰西瓜最好放置半小时再吃。

2、西瓜属于生冷食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉多吃，胃肠突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻等。

3、西瓜中含有丰富的番茄红素和胡萝卜素，这种量营养物质对我们身体都非常有帮助，而西瓜放入冰箱里冷藏后这两种物质营养会降低很多，而且对于肠胃不好的人群来说，吃从冰箱里拿出来的西瓜很容易引起腹泻。

西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗

很多人爱吃西瓜，觉得消暑解渴，但如果贪凉吃，就会胃肠道等消化器官突然受到刺激，刚从冰箱里拿出来的西瓜，别马上吃。

从冰箱里拿出的西瓜，最好在室温中放置，半小时后再吃西瓜，切开后，若不放进冰箱那最好在四小时内吃完，超过四小时，就算没坏，也应该切掉厚厚的表层再吃，

刚从冰箱中拿出来的西瓜不能给宝宝吃。因为太凉,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛,同时也容易引起宝宝腹泻,所以妈妈千万要注意,从冰箱中拿出的西瓜最好是放在室内,等达到室内温度时在给宝宝吃比较好。

冰箱里刚拿出来的西瓜肯定是特别冰的，建议您不要直接就是食用，以免伤了你的脾胃。首先从冰箱里拿出来西瓜放置一下，让西瓜没有那么冰的时候，再去打开保鲜膜。

然后把西瓜暴露在外面的部分，用水果刀把它切掉，因为这一部分的西瓜已经接触了一个空气，会有一些细菌，最后用干净的水果刀和水果板，把它切开就可以吃了。

一般情况下半个小时左右就可以了。

刚刚拿出来的水果很凉，给宝宝吃刚从冰箱里面刚拿出来的，水果类的要在自然状态下放置最少要半个小时候以上，放置常温再吃。尤其是西瓜会拉肚子的。

最好少吃冰箱里拿出来的水果，水果买来就直接吃，新鲜又健康。

夏天西瓜放入冰箱久冻后拿出来马上吃夏季最常见最常吃的水果就是西瓜了，很多人怕热，把西瓜放入冰箱久冻后拿出来就马上吃，其实这种做法是不对的。西瓜在冰箱中久冻后，瓤内的水分往往结成冰晶，以致难以品出西瓜的甜味和诱人的沙味。同时西瓜与空腔内的温度形成较多反差，口腔黏膜受到强烈的刺激，易引起刺激性头痛。并且冰西瓜伤胃，会造成胃黏膜严重缺血，直接影响胃的生理功能，引起冰箱胃炎。

西瓜从冰箱拿出来可以立刻吃吗

冷藏过的西瓜有点偏寒凉，如果西瓜不新鲜的话肠胃不好的人吃了容易拉肚子，肠胃好的不一定会。因为胃的耐冻耐高温能力有一定的限度，经常性刺激的话容易得急性阑尾炎和胃痛。

如果从冰箱拿出来放一段时间再吃的话，寒凉稍微减轻一点，对人的危害也减轻很多，不过西瓜放久了营养会流失，容易受病菌侵蚀，最好吃新鲜的，西瓜本身偏凉解暑，为了身体健康，一次不能吃太多哦。

切开的西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时。此外，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。

真正到了炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。所以切开后的西瓜储存的时间勿超4小时，没吃完的尽量低温冷藏，并尽量保证完整。

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

有研究表明，冰镇西瓜富含的营养成分，远远低于室温存放下的西瓜。在室温下西瓜中所含的番茄红素和β胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养物质正是具有抗癌作用的抗氧化剂。

所以，西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热，不妨把冰箱温度调高一些再冷藏，冷藏时间在两小时之内风味最佳。

西瓜为什么不宜冷藏后再吃？

许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。

西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸 收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。

还可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。

因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。

首先先切断冰箱的电源，然后把冷冻室抽屉都拿出来，用风扇或者电吹风往里吹风，经过风吹，霜层会融化得非常快，这样再清除时就比较容易了。

可以提前准备好抹布或海绵用于吸水，另外还可以准备一个盆用来清洗冰箱。下面介绍几个方便冷冻室除霜的小窍门：

方法1.在放入冷冻食物之前，将冷冻室壁敷上一层塑料薄膜，凭借冷冻室的冷气极易很快贴敷上，然后放入食品冷冻。

当需要除霜时，把已冷冻的食物迅速移入冷藏室暂存，只要撕下冷冻室的塑料薄膜，也就很快除了霜，再把抖干净的薄膜敷上，便又可继续冷冻食物了。前后所需时间不过一、二分钟，非常省时

冷冻过的西瓜刚拿出来就吃对肠胃不好，回温后再吃。

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