怎么泡罗汉果茶 罗汉果怎么泡茶有什么功用

正文目录
1、怎么泡罗汉果茶
2、怎么泡罗汉果茶好喝
3、罗汉果怎么泡茶有什么功用

今天小编月璟分享的健康经验：罗汉果泡茶喝怎么泡,怎么泡罗汉果茶,怎么泡罗汉果茶好喝,罗汉果怎么泡茶有什么功用，欢迎阅读。

怎么泡罗汉果茶

1、罗汉果泡水的方法有开水冲泡、或将果壳掰开后冲泡。

2、用清水将罗汉果洗干净，然后直接将整个罗汉果放入杯中，加入开水进行冲泡。

3、或者将其对半切开，将罗汉果的果肉与果壳区分开来，并将果壳掰成小块，放入水杯中，加入开水冲泡15分钟作用，即可饮用。

怎么泡罗汉果茶好喝

罗汉果是被广为流传的一种泡水喝的药材，又被民间誉为“神仙果”，含丰富的硒、蛋白质和维生素，罗汉果是营养价值很高的一种药食两用的中药材。所以很多人用罗汉果代茶泡饮，那么怎么才最罗汉果正确泡水方法呢？

一杯罗汉果水的泡法：

准备一个罗汉果取5g左右（约一个罗汉果的五分之一），放入杯中，缓缓注入300毫升左右的温开水，冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，然后即可饮用，其实泡制的方法很简单，大家主要是在这个计量上掌握的不是特别好，可以反复冲水，但不要隔夜再喝！

一壶罗汉果水的泡法：

一壶罗汉果水一般够2-3个人喝，所以比一壶的泡制量要大一些，所以一般就半个罗汉果，把罗汉果掰开直接放入壶中，同样用温开水冲泡，这个泡的时间可以久一些再喝，十分钟左右，然后倒入杯中饮用，同样可以反复冲泡。

罗汉果可以和桂花、玫瑰、菊花一起冲泡，食用价值更佳！

一般10来朵罗汉果花就可以泡一大杯罗汉果花茶了。泡罗汉果花用的水不能是沸水，只能用80度左右的开水冲泡。 用八九十度的水泡后总有花漂在上面，没有关系的，只要将药汁泡出来即可，倒茶的时候小心点就行了。 泡罗汉果花茶的时候加入适量冰糖、红枣或枸杞味道更佳。

罗汉果花泡茶，一般作为保健之用。一般每次用1小撮(约3g)开水冲泡当茶饮用，饮完再冲，直至味淡弃之。

开水泡啊！如果喜欢甜的话，加点糖

将罗汉果清洗干净，用牙签扎一些小孔，放到容器中倒入开水即可。

1、清洗

取罗汉果一个，倒入少量食用盐搓洗，之后用清水冲洗干净，将外层的水滤干。



2、戳孔

取一只牙签，在罗汉果的外壳周围戳一些小孔（10个左右）。



3、泡水

将罗汉果放入玻璃杯中，冲入100℃的开水，七分满即可，静置5分钟饮用。



冲泡注意点

水温必须是100℃。

也可以将罗汉果切开取一半饮用，根据个人口味而定，而用牙签戳孔，滋味更加香浓，也不容易产生茶渣。

每次饮用至茶杯1/3处时，即可再次续水。

罗汉果怎么泡茶有什么功用

罗汉果加其他食材泡水的正确方法常见的有以下几个：

1.罗汉果+菊花泡水

取来适量的菊花与罗汉果，在清洗干净以后，用开水冲泡即可。罗汉果的性质偏凉，而菊花性质偏寒，两者一起泡水，不仅可以清肝明目功效，还能使得人精神振奋，适合熬夜工作以及追剧时饮用，这样不仅更加精神，还能缓解眼睛干涩与嗓子疼等症状。

2.罗汉果+枸杞泡水

罗汉果与枸杞这种神奇搭配，一般用于冬季以及老年人身上。冲泡方法很简单，处理干净以后直接用开水泡即可。枸杞的性质是平和的，与罗汉果一起泡，可以起到调和性质的作用，这样泡出来的水具有降低血脂，补肝益气的功效，适合老年人饮用，但是需要注意饮用的量，不宜过多。

可以用罗汉果加菊花来泡茶不错的。 罗汉果菊花茶具体做法：

1.将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块（罗汉果口感甘甜，我用了一个罗汉果，如果只有一两人喝可少放，当然，也可以放了整个，多添加热水喝也行，我好烦）；

2.将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火；

3.将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

4.如果嫌麻烦可以用草晶华罗汉果破壁草本直接冲泡。

1、清洗

取罗汉果一个，倒入少量食用盐搓洗，之后用清水冲洗干净，将外层的水滤干。



2、戳孔

取一只牙签，在罗汉果的外壳周围戳一些小孔（10个左右）。



3、泡水

将罗汉果放入玻璃杯中，冲入100℃的开水，七分满即可，静置5分钟饮用。



冲泡注意点

水温必须是100℃。

也可以将罗汉果切开取一半饮用，根据个人口味而定，而用牙签戳孔，滋味更加香浓，也不容易产生茶渣。

一般10来朵罗汉果花就可以泡一大杯罗汉果花茶了。泡罗汉果花用的水不能是沸水，只能用80度左右的开水冲泡。 用八九十度的水泡后总有花漂在上面，没有关系的，只要将药汁泡出来即可，倒茶的时候小心点就行了。 泡罗汉果花茶的时候加入适量冰糖、红枣或枸杞味道更佳。

罗汉果花泡茶，一般作为保健之用。一般每次用1小撮(约3g)开水冲泡当茶饮用，饮完再冲，直至味淡弃之。

使用菜刀将罗汉果切开并分成两半；将剩下的半个罗汉果放入茶壶中并注入水；加热十分钟后将泡好的水倒入杯子。

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