坐飞机如何缓解耳朵不适 坐飞机时耳朵感到不适应如何缓解

正文目录
1、坐飞机如何缓解耳朵不适
2、坐飞机如何缓解耳朵不适症状
3、坐飞机时耳朵感到不适应如何缓解

今天小编月璟分享的生活经验：坐飞机时耳朵不适用哪种办法可以缓解,坐飞机如何缓解耳朵不适,坐飞机如何缓解耳朵不适症状,坐飞机时耳朵感到不适应如何缓解，欢迎阅读。

坐飞机如何缓解耳朵不适

1、坐飞机耳朵不适可以通过进行咀嚼和吞咽动作、滴鼻液滴鼻鼻喷剂喷鼻、捏鼻鼓气、戴耳塞等方法来缓解。

2、进行咀嚼或吞咽动作：在飞机上升与下降时可以适当进行咀嚼动作，比如可以咀嚼糖以及其他食物，因为在咀嚼时咽鼓管会开放，可以使得耳朵内、外压力达到平衡，有助于避免出现耳痛、耳胀、耳闷等症状。

3、滴鼻液滴鼻：如果通过咀嚼吞咽动作不能够缓解耳朵不适的症状，可以在坐飞机前在医生指导下使用滴鼻液或者鼻喷剂如呋麻滴鼻液、达芬霖鼻喷剂、雷诺考特鼻喷剂，因为鼻腔和耳朵间存在有咽鼓管，当咽鼓管开放时耳朵内、外压力才会尽快达到平衡，鼻腔通气良好有利于耳朵内外压力平衡。

4、戴耳塞：在上飞机后可以使用专业耳塞塞在耳朵里面，能够减慢外部气压变化，从而使得耳朵适应气压变化。

5、乘飞机前尽量避免感冒，有鼻炎的，乘坐飞机前先治疗鼻炎，预防航空性中耳炎的发生。在坐飞机期间如果感觉身体有什么不适，要及时告知相关人员，及时采用相应的处理方案。

坐飞机如何缓解耳朵不适症状

一样，避免方法：

1、多做嘴部运动：飞机在起飞或下降的时候，喝口水，吃点零食，嚼个口香糖，小朋友不会嚼口香糖的，可以让他们喝水或者喝奶，增加吞咽动作，以减轻耳部不适。

2、捏鼻闭嘴鼓气，这样相较于吞咽等动作的力度更大，目的就是将咽鼓管打开。

3、如果还不管用，耳朵痛、较敏感者，建议使用耳塞，海绵耳塞或航空耳塞均可；没耳塞的话，用手指堵上耳朵也可缓解。

4、感冒期间，尽量不要乘坐飞机。若实在不可避免，可随身携带鼻腔喷剂，收缩鼻甲黏膜也同样可减轻症状。扩展资料鼻腔和中耳之间有一个细细的管道叫做耳咽管，它是维持外界气压和中耳气压平衡的一个管道，耳咽管的外界开口位于鼻腔后端的鼻咽部。正常情况下，当人体咀嚼或者吞咽的时候，耳咽管开放，中耳气压维持与外界气压的平衡。当耳咽管有炎症水肿或有其他物体阻挡耳咽管口的时候，耳咽管不能正常开放，中耳气压与外界气压不平衡，会造成中耳内负压，鼓膜内陷，长时间这种状况还会引起鼓室内渗液积水（甚至积血），形成分泌性中耳炎，引起相关的耳痛、耳鸣、耳闭、听力下降等症状。这种情况多半由感冒或者坐飞机、潜水等诱发。飞机在升降过程中，气压变化快，最容易出现以上这种情况参考资料来源：人民网-四招缓解乘飞机耳朵疼

乘飞机注意事项

1.务必在飞机起飞前的半小时办好手续

最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。

2.带齐证件办登机手续

办登机手续（也就是换登机牌）。到机场后注意机场的显示屏幕，你会看到你的航班在哪个柜台。找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李免费。喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题。

乘飞机注意事项 乘飞机有哪些注意事项

水果刀等管制刀具最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明。盆栽植物、花卉类的可以。托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。

3.免费行李额

持成人票或儿童票的旅客，每位免费行李额为：头等舱4O公斤，公务舱3O公斤，经济舱2O公斤。持婴儿票的旅客，无免费行李额。

4.逾重行李额

旅客对超过免费行李额的行李应支付逾重行李费率以每公斤按经济舱票价的1.5%计算，总金额以元为单位。

5.随身横带物品

随身携带物品的重量，每位旅客以5公斤为限。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品;持公务舱或经济舱票的旅客，每人只能随身携带一件物品。每件随身携带物品的体积均不得超过20x40×55厘米，超过上述重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。旅客不得携带管制刀具乘机。管制刀具以外的利器或钝器应随托运行李托运，不得随身携带。

乘飞机注意事项 乘飞机有哪些注意事项

7.不准作为行李运输的物品

国家规定的禁运物品、限制运输物品、危险物品包括但不限于压缩气体：易燃、腐蚀液体、易燃固体、氧化剂、可聚合性物质、磁性物品、放射性物品、有害或有刺激性物质、及其具有异昧或容易污损飞机的其他物品，不能作为托运行李或随身携带物品。

1. 多做嘴部运动：在起飞和降落时，喝口水，吃点零食，嚼口香糖，小朋友不会嚼口香糖的，可以喝奶或者喝水，增加吞咽动作，以减轻耳部不适。

2. 捏鼻闭嘴鼓气，这样比吞咽动作的力度更大，目的就是将咽鼓管打开。

3. 如果还不管用，耳朵疼、比较敏感的人，建议使用耳塞，海绵耳塞或航空耳塞都可以；没有耳塞的话，用手指堵上耳朵也可以缓解。

4. 感冒期间，尽量不要乘坐飞机。如果实在不能避免，可以随身携带鼻腔喷剂，收缩鼻甲黏膜也可以减轻症状。

但是要特别提醒，如果飞行以后耳朵不舒服还是没有好转，建议及时到医院检查治疗，以免出现严重的并发症。

扩展资料：

乘坐飞机发生耳朵不适，医学上称之为“航空性中耳炎。鼻腔和中耳之间有一个细细的管道叫耳咽管，它是维持外界气压和中耳气压平衡的一个管道。

当飞机上升时，外界气压降低，鼓膜内室形成正压，正压使耳咽管张开，这时会感觉到耳膜有轻微的鼓胀感；而飞机下降时，外界压力逐渐增加，鼓室内形成负压，耳咽管呈现单向活瓣样作用，又受周围高压影响而不易开放，外界气体无法进入鼓室，导致中耳负压增加，中耳黏膜水肿，血管高度扩张，此时会感觉耳膜有被压迫感。

学生物课时，老师叫我们张开嘴，或嚼口香糖。可以减轻症状，不过我试过，不大明显，因为每个人对气压变化反应不一样，我坐飞机一般不耳鸣，即使有，一会就过去了。

让孩子反复吞咽的动作，或者让孩子喝水吃东西，促进口腔打开而刺激耳骨可有效解决。

坐飞机时耳朵感到不适应如何缓解

你好！为什么坐飞机落地后觉得耳朵不适有疼痛感？你好，飞机起飞或下降时耳朵产生难受的感觉是普遍现象.乘飞机时感到耳内不适或疼痛是中耳内外气压失去平衡引起的.有些飞行员和空姐患有航空性中耳炎就是由于长期飞行造成的.人的中耳与外耳道之间由鼓膜封闭中耳室通过咽鼓管与咽部相通中耳室内空气的压力是通过咽鼓管和大气压力保持平衡的.而咽鼓管本身并不十分通畅平时只是潜在管道当患上感冒咽炎等疾患或鼻咽部有炎症水肿时咽鼓管就更不通畅了.飞机上升时周围大气压力随高度而降低中耳内压相对较高鼓膜向外耳道膨胀因此会引起不适感和疼痛直到飞机在一定高度飞行中耳内的气体通过咽鼓管排出一部分中耳内压力与外界达到平衡后不适感和疼痛才会消失.飞机降落时内外压力又出现反向失衡外面的压力高中耳内的压力低鼓膜被压向中耳出现鼓膜凹陷同样会引起不适感和疼痛直到空气经咽鼓管进入中耳少许内外压力达到平衡症状才会消失. 建议休息两天会好转的.如果症状没有改善建议到医院就诊看是否引起中耳炎并进行及时治疗.

坐飞机时建议戴飞机耳塞。

飞机耳塞是专门针对乘客在乘坐飞机时，部分人会因气压变化的问题，导致耳朵内气压不平衡而产生强烈的不适或者疼痛而专门开发的产品，所以建议戴飞机耳塞。

飞机耳塞可以自动调节耳朵内气压变化，消除坐飞机引起耳朵疼痛与不适。一般而言，永久性的飞机耳塞还能起到降噪音功能，即还是降噪音耳塞。而且，飞机耳塞在欧美的航空公司和飞机场较为流行，有些高档航线还赠送飞机耳塞以供乘客使用。

飞机飞行，无非有三个阶段会让人体出现反应，分别为：

起飞时、飞行中、降落时

起飞阶段

失重感

大多数民航公司规定飞机起飞时爬升仰角不能超过30°。为避免给乘客带来的不适感，通常都是以13°-20°爬升。

飞机爬升阶段，人体会出现难受的反应，并伴随着失重感，反应强烈的话，会。。。

因为飞机刚开始起飞时它是向上加速的，当飞升到一定高度之后飞机的仰角和加速度就没必要那么大了，它就会减小仰角，在这一个过程，飞机竖直向上的速度就会变小。

而根据惯性，人向上的速度却没变，就会有一种被抛的失重感觉。这和你乘电梯上楼，快要到达时电梯减速，就会有一种失重感觉的原理是一样的。

回到题主的问题，过山车失重时的不适感主要源于感官的刺激引起的心理反应，导致了生理上的应激反应。所以，收紧腹部以及腿部肌肉，闭眼，就可以缓解飞机爬升阶段减速带来的失重感。（为什么要收紧腿部肌肉？请看最后的抗荷部分）

飞行阶段

耳鸣

我们在地面上的时候承受着一个标准大气压的压力，我们对此毫不在意，那是因为我们人体也会产生相当于一个标准大气压的压力与之抗衡。

而当飞机在10000米高空时，客舱内的气压通常维持在约0.8个标准大气压的水平。飞机在上升阶段随着高度的增加，客舱内的气压也在降低，这时人体内的气压就会大于客舱气压，空气就会从人体内流出。

这时候，内耳组织无法迅速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，听力失敏的现象就会发生了。一般情况过一会儿，耳塞现象就会逐渐消失。

但是反应强烈的人会出现耳鸣甚至耳朵痛，之前网上许多人建议闭着嘴，捏鼻子吹气打开鼓膜，这种办法其实无法得到缓解。有时候适得其反，逆向思考的话，其实我们想缓解这种情况，仅需要捏住嘴巴和鼻子，使劲吸气，把扩张的鼓膜吸回来，就可以很快缓解耳压内压不平衡的问题。

当然了，也可以像小朋友一样做出吸鼻涕的动作，也可以迅速缓解。

降落阶段

心脏不适、头晕

飞机下降，电梯急降等情况生活中会比较长遇到，但是不可避免的是内脏会向上移动，脏器间的作用力和平时不同，向上挤压，同时脏器作用于腹部横隔膜，引起比较奇怪的感觉。部分前庭功能不好的人更会感觉不好，特别是那些坐旋转游乐设施极其难受的人。

飞机在降落时，急剧下降会使血液向头部涌，容易产生暂时的高血压，也是不适的主要原因。

相反，飞机在爬升加速阶段，血液会涌向腿部，当加速度过快后，头部供血不足，会引发失明、甚至休克等问题。这也就是我们第一部分说，为何要收紧大腿肌肉。其实不止是大腿，应该紧绷全身肌肉，延缓血液涌向腿部，此时缓解眩晕的最好办法就是做抗荷运动。

飞行员的抗荷服原理就是通过对抗荷服的某些部位，比如腹部充气加压，从而强制阻止人体血液在正向大过载中集中流向下肢导致大脑供血不足，或者同理阻止人体血液在负过载中集中流向上半身保持大脑血液流通。

下面再说一下缓解飞机旅行不适的方法；

一、上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。吃了饭之后可喝些姜汁可乐，有助于胃部消化，并防止晕机。

二、坐飞机往往让人感觉疲劳，这时可以吃些提升情绪的食品，比方说黑巧克力。苹果也是个不错的选择，其富含植物纤维，而且能起到调节血糖的作用。具有同样功效的食品还有葡萄干、胡萝卜和开心果等。

三、橙子富含维生素C，特别适合缓解烦躁。除了富含维生素C的食品外，还可选择富含欧米伽-3脂肪酸的核桃，同样有减压的良好效果。

另外，高空气压低，身体水分蒸发速度加快，人体缺水会产生一系列不良反应。所以，乘飞机之前不妨多喝些水，而后在飞机上每两个小时都要适当补充一次水分。

1、第一次坐飞机的时候也不习惯，会发生一点难受，我们可以喝几口水，吃点东西。

2、很多人喜欢嚼口香糖，如果有小宝宝的话，我们在起飞和降落的时候给宝宝喂一些奶或者喂点水。

3、还有一种办法就可以闭住嘴巴，捏几下鼻子，深呼吸，也可以大大的憋一口气，然后吐出来。

4、最常见的人是比较喜欢堵住耳朵的，使用海绵一样的东西，也可以用我们的手指堵住。

坐飞机耳朵痛是因为飞机起飞后耳部与周围环境中的大气压有差距造成的，这种情况可以适当张开嘴巴，可以缓解这种疼痛。由于体质问题，一部分人可能不会产生这种现象，如果出现的话，不要着急，张开嘴巴过几分钟就会缓解。建议上飞机之前，了解个人安全的注意事项，健康乘机。

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