鱼油作用介绍 长期喝鱼油对身体有什么作用

今天小编苏陆璐分享的健康经验：鱼油有什么用,鱼油作用介绍,鱼油作用介绍图,长期喝鱼油对身体有什么作用，欢迎阅读。

鱼油作用介绍图 长期喝鱼油对身体有什么作用

1、鱼油是一种纯天然不含任何防腐剂和人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA，这两种成分是大脑神经系统的重要组成部分，DHA有利于婴幼儿大脑和视网膜的发育，EPA可以降低甘油三脂，调节血脂，预防心血管疾病的功能，减少动脉硬化和高血压。

2、鱼油还可以促进血液循环，消除疲劳，缓解痛风和风湿性关节炎。