大蒜冰糖煮水要几分钟 大蒜冰糖煮水煮多长时间

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大蒜和冰糖煮水要煮多久? 大蒜冰糖煮水煮多长时间

1、大蒜冰糖煮10——15分钟。

2、大蒜每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。