篮球螃蟹步怎么学 篮球螃蟹步教学

正文目录
1、篮球螃蟹步怎么学
2、篮球螃蟹步教学
3、螃蟹步篮球的正确训练方法

今天小编百里如花分享的综合百科经验：篮球螃蟹步怎么学,篮球螃蟹步怎么学,篮球螃蟹步教学,螃蟹步篮球的正确训练方法，欢迎阅读。

篮球螃蟹步怎么学

螃蟹步练习方法：

右手运球时，左脚向左前踏出，同时换左手运球。在跨出右脚，换右手运球。主要是步伐跨的要大，蹲位要大，多加练习即可。

螃蟹步是篮球术语，指持球队员横着移动，就像螃蟹一样移动，一般这个步子是用来防守的，张开双臂两腿分开，半蹲下身移动，防御面积很大，效果很好。

篮球螃蟹步教学

詹姆斯在进攻端有着自己独特的突破上篮技巧，球迷们也将此戏称为“螃蟹步”，詹姆斯在17-18赛季里多次完成神来之笔的绝杀球，让球迷们无一不纷纷跪服！而细数詹姆斯进攻端的武器，“螃蟹步”也是其常用且杀伤力极强的得分手段。詹姆斯的突破之所以被称为“螃蟹步”，是由于其突破速度快，再加上壮实的身躯，神似螃蟹在走位，因此被外界戏称为“螃蟹步”。而这种突破方式看似是4步上篮有走步嫌疑，但实则是詹姆斯的假动作，大可迷惑对手提高上篮成功率。想要练好詹姆斯的“螃蟹步”也需要一定的先天条件，那就是身体一定够强壮，因为这种突破的第一步并不要求拥有很快的速度，基本都是靠身体去碾压对手，然后在对抗中获得突破空间，最后只需一个小跳步就能上篮。所以要想使用此招最好还是