甲减病人能吃鸭子吗 得了甲减可以吃卤鸭子吗

正文目录
1、甲减病人能吃鸭子吗
2、甲减病人能吃鸭子吗视频
3、得了甲减可以吃卤鸭子吗

今天小编四月分享的健康经验：鸭哪个部位对甲减可以吃的,甲减病人能吃鸭子吗,甲减病人能吃鸭子吗视频,得了甲减可以吃卤鸭子吗，欢迎阅读。

甲减病人能吃鸭子吗

1、鸭子的每个部分都是可以吃。

2、甲减患者如果没有使用药物替代治疗，使甲功恢复正常的情况下，大部分会合并有血脂增高。这时候可以吃鸭子但是不能吃它的鸭皮和动物内脏，因为这些含脂是很高，会进一步加重高脂血症。当甲减患者使用药物治疗，维持甲功在正常范围之后，鸭子的每个部分都是可以吃。

甲减病人能吃鸭子吗视频

甲减能吃蔬菜的蔬菜有白菜，芹菜，秋葵，土豆，洋葱，甘蓝。有很多种蔬菜都可以吃的。甲减是甲状腺激素分泌的过少导致的，体内基础代谢率降低。只要不吃过敏的就好，几乎所有的蔬菜都可以吃。

甲状腺功能减退症可能会导致肥胖、关节僵硬疼痛、便秘、疲劳、脱发、抑郁和记性差。并发症还包括心脏问题、神经病变、粘液性水肿、不孕和新生儿出生缺陷。

下面我将介绍下甲状腺功能减退症的症状、并发症和治疗方法等，希望能解决你的一些困惑。

1.什么是甲状腺功能减退症？

甲状腺功能减退症的简称是甲减，即脖子上的甲状腺不能生成重要的甲状腺激素。这种激素可以调节新陈代谢，对多个身体机能都有重要影响。

2.甲状腺功能减退症有什么症状？

甲状腺激素不足会直接影响人体使用能量的能力，患者的身体机能会变慢。甲状腺功能减退的症状或体征可能包括：

体重增加；

疲劳；

对低温很敏感；

抑郁；

皮肤干燥；

头发稀疏；

女性月经过多；

睡眠问题；

难以集中；

关节疼痛或肿胀；

便秘；

高胆固醇；

记性差；

肌肉无力。

3.甲状腺功能减退症有什么并发症？

甲状腺肿大：大脑不断刺激甲状腺释放更多的激素可能会导致腺体变大。严重的甲状腺肿大会影响外观，可能还会影响吞咽或呼吸。

心脏问题：甲减患者体内有害的低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平会升高，这会损害心脏泵血的能力。甲减还会导致心脏肿大并加重心力衰竭。

心理健康问题：甲减会引起疲劳、懒散、注意力不集中或嗜睡，这些症状有可能会导致心情抑郁。

周围神经病变：如果长期不治疗，甲减会对周围神经造成损伤，这些神经会将信息从大脑和脊髓传送到身体其他部位，例如手臂和腿部。受神经损伤影响区域会疼痛、麻木和刺痛。它也可能会导致肌肉无力或肌肉失去控制。

粘液性水肿：这是一种罕见但会危及生命的甲减并发症，患者极度怕冷和嗜睡，随后会昏睡并失去意识。镇静剂、感染或其他身体压力都有可能引发粘液性水肿昏迷，一旦出现迹象需要立即治疗。

不孕：低水平的甲状腺激素会干扰排卵，从而损害女性的生育能力。

新生儿出生缺陷：甲减孕妇所生的婴儿出现出生缺陷的风险更高。婴儿的智力和身体发育都可能会出现严重问题。

4.甲状腺功能减退症应该如何治疗？

甲状腺功能减退症的治疗主要是服用口服左旋甲状腺素。这是一种人造甲状腺激素，可以恢复足够的激素水平，逆转甲状腺功能减退症状和体征。

这种药物需要每天服用，需要终身用药，但医生可能会随着时间的推移来调整剂量。虽然需要长期服用，但这种药物引起的副作用非常少，而且相对便宜。

5.得了甲状腺功能减退症怎么自我护理？

饮食：缺碘引起的甲减，应该适量食用海带、紫菜和碘盐。但是应该避免会阻止甲状腺激素生成的萝卜、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃。均衡营养饮食，还可以帮助减轻体重，减少甲状腺激素的需求量。

运动：规律运动可以帮助增强甲减患者的能量水平。但一定要适量，过量运动会使人体不能有效转化甲状腺激素，引起甲减症状。

控制压力：压力会增加甲状腺受体细胞对甲状腺激素的抵抗力，可以通过瑜伽、太极拳和冥想来缓解压力。

改善睡眠：甲减患者的睡眠可能很不好，但是定期运动以及管理压力可以改善睡眠质量。此外，晚上不能喝咖啡，同时需要保持卧室昏暗舒适。

小贴士：甲减症状无论轻重，都会严重影响患者健康，一定要及时治疗，才能预防病情恶化或出现严重并发症！

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甲亢有几个营养代谢的特征。

1）碘代谢异常，如过多的碘摄入可能诱发甲状腺亢进。

2）甲亢使得蛋白质分解，肌肉消耗感觉没有力气，体重也减轻。分解脂肪，胆固醇合成增加同时胆固醇的降解和排泄明显增加，导致反而胆固醇降低。促进糖吸收和肝糖分解，血糖可能会升高。

3）甲亢时候的甲状腺激素使得排钾、钙等增加，超过排钠。所以，可能会出现低钾或低钙代谢，导致人没有力气、周期性瘫痪感觉，或骨质疏松。

4）甲亢时候对维生素消耗明显增加。很容易导致维生素B、C、A等不足。

5）甲亢还影响其他微量元素比如低锌、低锰，导致周期性月经延迟或闭经，或性欲低等。

根据这些营养代谢的问题。有针对性的调整营养摄入，就是在吃的方面下功夫。

总的原则是三高一低。就是高热量、高蛋白、高维生素，低碘。

1）远离高碘：用无碘盐，不吃海带紫菜一类的高碘食物。

2）高热量。米面馒头或五谷杂粮的碳水化合物要充足，比正常人高出50-70%的热量需求。比如平时一餐吃2两主食，甲亢期间吃3两。

3）高蛋白质。按照 每公斤体重1.5-2克蛋白质保证蛋白质食物。比如平时吃1鸡蛋、1盒牛奶、2两肉（鱼/虾或鸡鸭肉），甲亢期间可以增加到2鸡蛋、2盒牛奶、2两豆腐、2两肉。

4）高维生素。新鲜的蔬菜各种颜色的比如红色胡萝卜、西红柿，紫色的甘蓝、茄子，绿色的叶子菜，平时需要1斤，甲亢时候增加到1斤半。适当水果，如1个大苹果或者2个小苹果。仍要保证有户外时间，有阳光照射每天20-30分钟确保阳光紫外线皮肤合成的维生素D对于肠道钙吸收有好处。当然也适当摄入含有维生素D的食物，比如肝、奶酪、蛋黄，或晒干香菇，但是总体都不是很高，通过晒太阳尤其是可以补充维生素D片或滴剂更靠谱。

5）加餐多餐。就是前面这些，要确保这些营养摄入的充足。平时一日三餐，甲亢期间，可以在三餐之外，适当的予以加餐，一日5-6餐。这样既避免单次摄入太多增加胃肠心脏负担，又可以确保营养摄入满足甲亢期间需求。

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胡医生，10多年三甲医院医生，医学博士

关注慢性病与健康问题

得了甲减可以吃卤鸭子吗

鸭肉的做法有好多种，什么人不适合吃鸭肉啊鸭肉有哪些营养价值啊，鸭肉本身是非常滋补的食品，而且怎么吃都是不会上火的，尤其是平时营养不良的朋友都是可以吃的，我儿子就非常爱吃鸭肉，买回来的烤鸭自己就能吃半只，还总是吃不够，可有些人就不适合吃鸭肉了，都有哪些人群呢，有哪些营养价值啊，这就讲给大家，让大家对鸭肉有更一步的认识。

什么人不适合吃鸭肉呢

对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

不适宜的人群

对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

食物相克

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食。

鸭肉的营养价值

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，古人曰：鸭肉美，就连家鸡都喜食之。

鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。

所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。

鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉中的脂肪含量适中，约为7.5%比鸡高，比猪肉低，并较均匀地分布于全身组织中。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，因此，熔点低，约为35℃，易于消化。

鸭肉还含有约0.8%-1.5%的无机物。与畜肉不同的是，鸡肉中钾含量最高，100克可食部分达到近300毫克。此外，还含有较高的铁、铜、锌等衡量元素。

以上讲的是什么人不适合吃鸭肉有什么营养价值的内容，一般大多数的人还是适合吃鸭肉的，有不知道自己适不适合吃鸭肉的朋友这回知道了吗，最好买回生的鸭肉自己回来做，这样能更讲卫生些，口味可以自己定，自己做的吃起来才能更可口。

卤鸭肉和卤牛肉的差别在于两个卤品的肉质不同，一个是鸭肉，一个是牛肉。价格上也有区别。卤鸭肉价格上便宜一点。卤牛肉价格上相对贵一些。卤鸭肉骨头多，因为鸭子本身骨头多。卤牛肉一般都是纯牛肉，不带骨头。有的人喜欢吃卤鸭肉，有的人喜欢吃卤牛肉。所以，区别是较大的。

"鸭肉"具有很高的蛋白质、维生素B、E和鸡肉有差不多的营养,中医研究鸭肉味甘、寒、入肺胃肾经具有滋补,而且能止咳化痰等…作用所以对人体的虚弱、体虚、都有好的吃疗。

卤鸭肉如果料放得好,也非常好吃,潮汕的卤鸭也很好吃的,因为用的料和卤鹅同样。

卤料比例:酱油750克 生姜100克 大蒜50克 甘草10克 丁香9克 桂皮10g 川椒10克 精盐100g 冰糖50克 白酒90克 八角12克 莞荽头50克 香茅50克 清水约8斤。

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