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1、甲减病人能吃鸭子吗
2、甲减病人能吃鸭子吗视频
3、得了甲减可以吃卤鸭子吗
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1、鸭子的每个部分都是可以吃。
2、甲减患者如果没有使用药物替代治疗,使甲功恢复正常的情况下,大部分会合并有血脂增高。这时候可以吃鸭子但是不能吃它的鸭皮和动物内脏,因为这些含脂是很高,会进一步加重高脂血症。当甲减患者使用药物治疗,维持甲功在正常范围之后,鸭子的每个部分都是可以吃。
甲减能吃蔬菜的蔬菜有白菜,芹菜,秋葵,土豆,洋葱,甘蓝。有很多种蔬菜都可以吃的。甲减是甲状腺激素分泌的过少导致的,体内基础代谢率降低。只要不吃过敏的就好,几乎所有的蔬菜都可以吃。
甲状腺功能减退症可能会导致肥胖、关节僵硬疼痛、便秘、疲劳、脱发、抑郁和记性差。并发症还包括心脏问题、神经病变、粘液性水肿、不孕和新生儿出生缺陷。
下面我将介绍下甲状腺功能减退症的症状、并发症和治疗方法等,希望能解决你的一些困惑。
1.什么是甲状腺功能减退症?
甲状腺功能减退症的简称是甲减,即脖子上的甲状腺不能生成重要的甲状腺激素。这种激素可以调节新陈代谢,对多个身体机能都有重要影响。
2.甲状腺功能减退症有什么症状?
甲状腺激素不足会直接影响人体使用能量的能力,患者的身体机能会变慢。甲状腺功能减退的症状或体征可能包括:
体重增加;
疲劳;
对低温很敏感;
抑郁;
皮肤干燥;
头发稀疏;
女性月经过多;
睡眠问题;
难以集中;
关节疼痛或肿胀;
便秘;
高胆固醇;
记性差;
肌肉无力。
3.甲状腺功能减退症有什么并发症?
甲状腺肿大:大脑不断刺激甲状腺释放更多的激素可能会导致腺体变大。严重的甲状腺肿大会影响外观,可能还会影响吞咽或呼吸。
心脏问题:甲减患者体内有害的低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平会升高,这会损害心脏泵血的能力。甲减还会导致心脏肿大并加重心力衰竭。
心理健康问题:甲减会引起疲劳、懒散、注意力不集中或嗜睡,这些症状有可能会导致心情抑郁。
周围神经病变:如果长期不治疗,甲减会对周围神经造成损伤,这些神经会将信息从大脑和脊髓传送到身体其他部位,例如手臂和腿部。受神经损伤影响区域会疼痛、麻木和刺痛。它也可能会导致肌肉无力或肌肉失去控制。
粘液性水肿:这是一种罕见但会危及生命的甲减并发症,患者极度怕冷和嗜睡,随后会昏睡并失去意识。镇静剂、感染或其他身体压力都有可能引发粘液性水肿昏迷,一旦出现迹象需要立即治疗。
不孕:低水平的甲状腺激素会干扰排卵,从而损害女性的生育能力。
新生儿出生缺陷:甲减孕妇所生的婴儿出现出生缺陷的风险更高。婴儿的智力和身体发育都可能会出现严重问题。
4.甲状腺功能减退症应该如何治疗?
甲状腺功能减退症的治疗主要是服用口服左旋甲状腺素。这是一种人造甲状腺激素,可以恢复足够的激素水平,逆转甲状腺功能减退症状和体征。
这种药物需要每天服用,需要终身用药,但医生可能会随着时间的推移来调整剂量。虽然需要长期服用,但这种药物引起的副作用非常少,而且相对便宜。
5.得了甲状腺功能减退症怎么自我护理?
饮食:缺碘引起的甲减,应该适量食用海带、紫菜和碘盐。但是应该避免会阻止甲状腺激素生成的萝卜、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃。均衡营养饮食,还可以帮助减轻体重,减少甲状腺激素的需求量。
运动:规律运动可以帮助增强甲减患者的能量水平。但一定要适量,过量运动会使人体不能有效转化甲状腺激素,引起甲减症状。
控制压力:压力会增加甲状腺受体细胞对甲状腺激素的抵抗力,可以通过瑜伽、太极拳和冥想来缓解压力。
改善睡眠:甲减患者的睡眠可能很不好,但是定期运动以及管理压力可以改善睡眠质量。此外,晚上不能喝咖啡,同时需要保持卧室昏暗舒适。
小贴士:甲减症状无论轻重,都会严重影响患者健康,一定要及时治疗,才能预防病情恶化或出现严重并发症!
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甲亢有几个营养代谢的特征。
1)碘代谢异常,如过多的碘摄入可能诱发甲状腺亢进。
2)甲亢使得蛋白质分解,肌肉消耗感觉没有力气,体重也减轻。分解脂肪,胆固醇合成增加同时胆固醇的降解和排泄明显增加,导致反而胆固醇降低。促进糖吸收和肝糖分解,血糖可能会升高。
3)甲亢时候的甲状腺激素使得排钾、钙等增加,超过排钠。所以,可能会出现低钾或低钙代谢,导致人没有力气、周期性瘫痪感觉,或骨质疏松。
4)甲亢时候对维生素消耗明显增加。很容易导致维生素B、C、A等不足。
5)甲亢还影响其他微量元素比如低锌、低锰,导致周期性月经延迟或闭经,或性欲低等。
根据这些营养代谢的问题。有针对性的调整营养摄入,就是在吃的方面下功夫。
总的原则是三高一低。就是高热量、高蛋白、高维生素,低碘。
1)远离高碘:用无碘盐,不吃海带紫菜一类的高碘食物。
2)高热量。米面馒头或五谷杂粮的碳水化合物要充足,比正常人高出50-70%的热量需求。比如平时一餐吃2两主食,甲亢期间吃3两。
3)高蛋白质。按照 每公斤体重1.5-2克蛋白质保证蛋白质食物。比如平时吃1鸡蛋、1盒牛奶、2两肉(鱼/虾或鸡鸭肉),甲亢期间可以增加到2鸡蛋、2盒牛奶、2两豆腐、2两肉。
4)高维生素。新鲜的蔬菜各种颜色的比如红色胡萝卜、西红柿,紫色的甘蓝、茄子,绿色的叶子菜,平时需要1斤,甲亢时候增加到1斤半。适当水果,如1个大苹果或者2个小苹果。仍要保证有户外时间,有阳光照射每天20-30分钟确保阳光紫外线皮肤合成的维生素D对于肠道钙吸收有好处。当然也适当摄入含有维生素D的食物,比如肝、奶酪、蛋黄,或晒干香菇,但是总体都不是很高,通过晒太阳尤其是可以补充维生素D片或滴剂更靠谱。
5)加餐多餐。就是前面这些,要确保这些营养摄入的充足。平时一日三餐,甲亢期间,可以在三餐之外,适当的予以加餐,一日5-6餐。这样既避免单次摄入太多增加胃肠心脏负担,又可以确保营养摄入满足甲亢期间需求。
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胡医生,10多年三甲医院医生,医学博士
关注慢性病与健康问题
鸭肉的做法有好多种,什么人不适合吃鸭肉啊鸭肉有哪些营养价值啊,鸭肉本身是非常滋补的食品,而且怎么吃都是不会上火的,尤其是平时营养不良的朋友都是可以吃的,我儿子就非常爱吃鸭肉,买回来的烤鸭自己就能吃半只,还总是吃不够,可有些人就不适合吃鸭肉了,都有哪些人群呢,有哪些营养价值啊,这就讲给大家,让大家对鸭肉有更一步的认识。
什么人不适合吃鸭肉呢
对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
不适宜的人群
对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
食物相克
鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食。
鸭肉的营养价值
鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,古人曰:鸭肉美,就连家鸡都喜食之。
鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。
所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭肉中的脂肪含量适中,约为7.5%比鸡高,比猪肉低,并较均匀地分布于全身组织中。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,因此,熔点低,约为35℃,易于消化。
鸭肉还含有约0.8%-1.5%的无机物。与畜肉不同的是,鸡肉中钾含量最高,100克可食部分达到近300毫克。此外,还含有较高的铁、铜、锌等衡量元素。
以上讲的是什么人不适合吃鸭肉有什么营养价值的内容,一般大多数的人还是适合吃鸭肉的,有不知道自己适不适合吃鸭肉的朋友这回知道了吗,最好买回生的鸭肉自己回来做,这样能更讲卫生些,口味可以自己定,自己做的吃起来才能更可口。
卤鸭肉和卤牛肉的差别在于两个卤品的肉质不同,一个是鸭肉,一个是牛肉。价格上也有区别。卤鸭肉价格上便宜一点。卤牛肉价格上相对贵一些。卤鸭肉骨头多,因为鸭子本身骨头多。卤牛肉一般都是纯牛肉,不带骨头。有的人喜欢吃卤鸭肉,有的人喜欢吃卤牛肉。所以,区别是较大的。
"鸭肉"具有很高的蛋白质、维生素B、E和鸡肉有差不多的营养,中医研究鸭肉味甘、寒、入肺胃肾经具有滋补,而且能止咳化痰等…作用所以对人体的虚弱、体虚、都有好的吃疗。
卤鸭肉如果料放得好,也非常好吃,潮汕的卤鸭也很好吃的,因为用的料和卤鹅同样。
卤料比例:酱油750克 生姜100克 大蒜50克 甘草10克 丁香9克 桂皮10g 川椒10克 精盐100g 冰糖50克 白酒90克 八角12克 莞荽头50克 香茅50克 清水约8斤。
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