吃完鸡肉可不可以吃竹笋 鸡肉能不能和干竹笋一起吃

正文目录
1、吃完鸡肉可不可以吃竹笋
2、吃完鸡肉可不可以吃竹笋干
3、鸡肉能不能和干竹笋一起吃

今天小编四月分享的健康经验：竹笋和鸡肉能一起吃吗,吃完鸡肉可不可以吃竹笋,吃完鸡肉可不可以吃竹笋干,鸡肉能不能和干竹笋一起吃，欢迎阅读。

吃完鸡肉可不可以吃竹笋

1、鸡肉通常能和竹笋一起吃，鸡肉属于肉类，竹笋属于蔬菜，二者营养成分有所不同，但是并不会产生冲突，适量吃还对身体有一定好处。

2、鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等各种微量元素，能为人体补充能量，增加饱腹感，有助于维持正常的生理活动。竹笋主要含有丰富的水分以及维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，可以帮助促进新陈代谢，促进胃肠蠕动进而帮助消化。竹笋和鸡肉一起吃不仅能缓解鸡肉的腻感，还能帮助胃肠道更好地消化和吸收鸡肉里面的营养物质，还能减少便秘发生的可能。

吃完鸡肉可不可以吃竹笋干

鸡肉炖竹笋的做法如下：

1、茄子去蒂去根切滚刀块儿，水煮过的笋切成片。鸡腿肉切成容易入口的大小。

2、无印良品的绿咖喱调料包，里面有一袋椰浆，一包绿咖喱，一小袋香叶，一小包鱼露。

3、椰浆入锅，放入绿咖喱。

4、开小火，煮2-3分钟。期间用勺子搅拌，使绿咖喱融化。

5、倒入150毫升清水。

6、把茄子，笋，鸡肉倒进去。加糖。

7、放入香叶。转切中小火，炖至茄子软烂为止。（大概20分钟左右）

8、熄火前滴入鱼露即可。

9、完成。

可以的需要先把鸡肉炒熟调味6+最后放入笋，然后加一点水炖煮即可出锅。

笋干能和猪肉一起下锅吗？

1.可以的,笋干和猪肉是很好的搭配,有道菜叫作猪肉笋干煲。简单制作方法:

2.主料:猪肉

3.配料:笋干

4.调料:姜 油 老抽 生抽 冰糖 盐 料酒

5.制作方法:笋干泡发洗净,锅中放入适量油烧热后放入猪肉姜煸炒,炒至猪肉出油脂后放入笋干,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀,加入适量水大火烧开转小火炖至入味即可。

鸡肉能不能和干竹笋一起吃

【材料】：四份之一鸡块、干竹笋半斤、洋葱四分之一个、青椒五个、豆办、姜、蒜、植物油。 【调料】：盐、味精、料酒、花椒粒、干辣椒 【做法】： 1、将鸡肉块，用盐、味精和料酒码二十分钟； 2、提前将干竹笋用水泡好，用水煮几分钟后，捞起来，备用； 3、将姜蒜切片，大葱和小青椒切段，洋葱切块、干辣椒剪成对半后备用； 4、开火上锅下油，油四成熟的时候放豆办入锅炒香，接着下姜蒜和花椒（多一点）炒香； 5、将码好的鸡肉下锅，不停的翻炒至表面熟，下干辣椒入锅； 6、倒水入锅，水刚好淹沫鸡肉为宜，大火煮十五分钟； 7、放笋子入锅，煮十分钟，水有点干的时候放入洋葱和青椒，用小火焖五分钟即可装盘。

先把关笋子用水泡发待用，然后把鸡洗洗干净，剁成小块，然后锅里面放入油，放入葱姜，辣椒煸香，先把鸡放到锅里面去，把水分煸干，再把干笋子放进去，一起煸炒放水闷熟即可

答案：香菇笋子能一起炖鸡，味道鲜美。香菇笋子炖鸡做法解析材料土鸡1/2只，干香菇30公克，竹笋500公克，盐 1大匙做法1.土鸡剁成块状，先用沸水汆烫过，再用清水洗净。2.干香菇泡软后去蒂头，竹笋切块备用。3.锅内加入适量的水煮滚，再加入香菇、竹笋、土鸡块一起煮20分钟，加入盐调味即可。

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