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常吃葛根有哪些功效 男人吃葛根的十大功效与作用

四月2022-11-12 14:35:17

正文目录
1、常吃葛根有哪些功效
2、常吃葛根有哪些功效和作用
3、男人吃葛根的十大功效与作用

今天小编四月分享的健康经验:常吃葛根有什么好处,常吃葛根有哪些功效,常吃葛根有哪些功效和作用,男人吃葛根的十大功效与作用,欢迎阅读。

常吃葛根有哪些功效和作用 男人吃葛根的十大功效与作用

常吃葛根有哪些功效

1、常吃葛根有升阳止泻、调节内分泌的好处。

2、升阳止泻:葛根富含有葛根素、花生素等营养成分,有升阳止泻的功效,可以用于外感病导致的发热、头疼等症状。

3、调节内分泌:葛根富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分,有调节内分泌的功效,对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用。

常吃葛根有哪些功效和作用

有丰胸美容、生津止渴、提高躯体免疫力、预防疾病等好处。其含有想对丰富的雌激素,可以刺激女性胸部发育,达到丰胸的作用;其还具有解除烦闷、缓解口干口渴的功效;其成份中还含有抗菌、抗病毒的物质,可以增强躯体防御疾病的能力。

在农村‬,野生‬粉葛‬资源丰富‬,‬当前‬药材‬多以‬种植品‬‬为主‬,野生‬药材‬难求‬,粉葛‬是个‬例外‬,懂得‬利用‬的‬人‬就‬把‬粉葛挖出来‬,处理后‬当‬药材‬或‬食材‬食用‬。

粉葛的突出之处就是繁殖速度快,“灾难性”的繁殖让庄稼们倍感压力,它到过的地方,不久就成了一片茂盛之景,在村里,根本不用刻意栽培就能得到大片的粉葛。粉葛到底有什么作用呢?能吸引人们去采挖,这就得介绍它的药用价值了。

对于粉葛这种植物,能利用的地方除了根,还有花儿,葛花是经典的解酒类药材,只是它常被人忽略,被使用得不是很广泛,因此提到粉葛,大家默认为“葛根”,有的人还用“亚洲人参”来形容粉葛,这个说法有没有错,介绍完你就知道了。

‬粉葛和葛根

粉葛‬是被‬当成‬是‬葛根‬来用‬的‬,如果‬知道‬中药里‬的‬“葛根‬”有‬什么‬作用‬,那就‬等同于‬知道了‬粉葛‬的‬作用了‬。

葛根的来源包括野葛和甘葛藤,甘葛藤就是所谓的粉葛了,它的粉性强,而野葛则是纤维性更强一些,两种都作为“葛根”来用,这就是它们的关系。

‬粉葛的作用

粉葛的药用部位是它那茁壮的根部,人们很难挖出来,野生粉葛多的原因或许就与这方面有关,现在的“守村人”多是中老年人,自然就不想去折腾那些粉葛了,所以很多粉葛都是待采挖的状态。

粉葛‬,也就是‬葛根‬,具有‬解肌退热‬之功‬,治外感发热‬效果‬好‬,项强‬背‬痛‬亦可用‬,柴葛‬解‬肌汤‬就‬应用了‬这一点‬。葛根‬还能‬生津、透疹、升阳止泻,所‬‬对应的‬应用‬就是‬口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻等等,中医‬上‬属于‬辛凉‬解表药‬的‬范畴‬,当我们‬出现‬热病‬时‬,食用‬粉葛‬是‬有‬一定‬好处的‬。

葛根里面有黄豆苷元、黄豆苷以及葛根素等成分,对血糖,血脂高的人也有好处,并且能抗心肌缺血、抗脑缺血等等,当然了,这是从现代药理研究方面来说的,所以,你知道为什么有人采收野生的粉葛了吗?你还知道它具有什么作用呢?

男人吃葛根的十大功效与作用

葛根是凉性的,具有解肌退热、生津止渴、健脾止泻的功效。

由于葛根中含有黄酮类物质,所以被誉为“美容维生素增效剂”,经常食用葛根粉的人,能美容健体、延年益寿的功效。

除此之外,葛根最家喻户晓的功效还是丰胸。在网上商城,各大店铺打着“丰胸”的旗号卖葛根粉,买的人也多,好评如潮。虽然葛根还有丰胸的营养物质,但效果并不明显,要不葛根粉早取代了假体丰胸了。

葛根虽营养丰富,但其性寒,虚寒者不宜食用,且食用应注意量,物极必反,不要想着是好东西,就多食。

茯苓、葛根功效作用有哪些

茯苓的主要功效为利水渗湿,健脾宁心,常用于治疗脾虚湿盛导致的食少便溏(粪便稀不成形),水肿尿少等症状。葛根的主要功效为解肌(解除肌肤表面的邪气)透疹,升阳止泻,生津止渴,常用于治疗伤寒(感受寒邪引起发热的疾病)所致头项强痛,疹出不畅等症状。

茯苓性平味甘淡,为药食两用上品药材,脾胃虚弱者可与党参、黄芪、白术配伍增强益气健脾(调理脾胃气机)的效果,脾气健运可助水湿代谢,缓解并预防各类湿邪致病。

葛根性凉味甘辛,为疏散温病热邪、缓解项背强痛的要药,与麻黄、桂枝配伍常用于治疗外感风寒症见无汗发热,肌肉酸痛等。气虚发热者慎用。

药物建议咨询医师辨证用药。

本内容由长春中医药大学附属第三临床医院 中医内科 主任医师 邹丽红审核

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说起葛根好多人都不陌生,葛根属于药食两用的植物,既富含淀粉、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,还含有异黄酮类、葛根甙类、三萜皂甙类、生物碱等活性成分,具有抗肿瘤、清除自由基、治疗心血管疾病、调节血脂代谢、改善胰岛功能等功效,广泛应用于食品、药品、保健品等行业。尤其是葛根粉,不但有独特诱人的风味,其口感和食疗价值也是上乘,备受追捧。但相对药用而言,还是药用比较多一些。

葛根性甘、辛,凉。归脾、胃经。具有解肌退热,生津,透疹,升阳止泻的功效。用于外感发热头痛、项背强痛,口渴,消渴,麻疹不透,热痢,泄泻;高血压颈项强痛。

现代药理研究表明,葛根的药理作用主要表现在以下几个方面:①对循环系统的作用;②解痉作用;③降血糖作用;④解热及雌激素样作用;由葛根的提取物葛根素制成的现代制剂,主要剂型有片剂、注射剂等,主要化学成份为黄酮类化合物葛根黄酮,具有提高免疫,增强心肌收缩力,保护心肌细胞,降低血压,抗血小板聚集等作用。

在保健作用方面,葛根清凉下火,开胃下食,利尿解酒。由于葛根主消渴,在糖尿病方面的研究比较多,而葛根对于尿酸的作用内容虽然研究不多,但也有相关的研究报道:

一、痛风性关节炎属于中医痹症的范围,陈双四先生认为葛根治疗痛风作用机理,与葛根有扩张心脑血管,促进体内血液循环,增加对体内尿酸的排泄有关。1999年第6期《中医杂志》曾报道陈氏以生葛根50~100克嘱病人水煎代茶饮,预防痛风性关节的复发,效果良好。

二、降尿酸方面的现代药理研究:

研究发现葛根提取物及其有效成分葛根素可以抑制尿酸生成,促进尿酸排泄,从而降低体内血尿酸水平。以下有几篇文献的摘要供大家参考,有兴趣的可以找来学习一下:

目前,葛根在降尿酸方面的研究并不多,可查的也大多体现在动物模型研究的基础上。虽然,葛根是药食同源的植物,安全性很高,但如果患有高尿酸症,建议还是到医院采取正规治疗为好!切不可擅自做主靠吃葛根来降尿酸,不怕吃出毛病,就怕疗效不佳,贻误病情!

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