吃板蓝根有哪些好处 板蓝根好处与功效

正文目录
1、吃板蓝根有哪些好处
2、吃板蓝根有哪些好处和作用
3、板蓝根好处与功效

今天小编唐浅分享的健康经验：吃板蓝根有什么好处,吃板蓝根有哪些好处,吃板蓝根有哪些好处和作用,板蓝根好处与功效，欢迎阅读。

吃板蓝根有哪些好处

1、板蓝根就是平常所说的大青叶的根。这个药物在感冒流行季节，适当的喝点是合适的，但是是药三分毒，还是不建议经常使用板蓝根，板蓝根主要用于清热解毒，凉血利咽。

2、它主要治疗比如感冒所引起的咽喉肿痛，流鼻涕，口干舌燥等症状以及急性扁桃体炎表现的咽疼，扁桃体发炎，化脓等症状。但是在喝板蓝根期间建议不能饮酒，忌食生冷油腻，辛辣，鱼腥等刺激性食物。

吃板蓝根有哪些好处和作用

秋天来了，季节交替期间，早晚气温变化大，孩子们抵抗力低下，很容易感冒。

为了预防感冒，很多人习惯在家里储备一些板蓝根，稍微有点不适就冲上一包喝下去。一些家长过犹不及，为了预防，更是积极给孩子打疫苗，给孩子喝各种中药等，其中，给孩子服用板蓝根预防感冒，是许多家长的首选。

虽然板蓝根作为治疗和预防感冒的中成药，有一定的作用，但是“是药三分毒”，这是药，不是饮料。用板蓝根预防感冒还是要注意很多问题：

板蓝根有清热解毒的作用，如果周围有人得了流感，或者自己已经有一些轻微感冒症状，可以按照说明书服用板蓝根，能起到一定的预防效果。但是服用也请勿超过三天。也不能服用过量，反而会给造成免疫能力的下降。

另外，很重要的一点是，作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是治疗感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。所以再给孩子服用之前，最好要先搞清楚孩子是哪种感冒。

板蓝根虽毒副作用较小，但如果长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。如长时间大剂量使用板蓝根，在肝脏解毒能力下降时还会引起蓄积中毒，伤害孩子的消化系统与造血系统，容易造成上呼吸道出血、白细胞减少等。这是因为幼儿的各种器官尚未发育完全，肝脏功能尚不完善，体内分泌的解毒酶不足。

所以给孩子服用板蓝根等药物预防感冒，还是需要非常非常慎重的，切勿长期服用。

建议注意给孩子保暖，多吃蔬菜水果，喝白开水，并加强锻炼身体，通过锻炼和饮食提高自身的免疫能力，而不是给孩子灌各种各样的药物来所谓的预防。

提起板蓝根，大家一定会想到板蓝根颗粒、板蓝根冲剂、板蓝根口服液，上火咽痛时就会喝上一包，在治疗咽痛方面效果显著。尤其是在2003年非典时期，板蓝根饮片和制剂均脱销，可见其在抗病毒方面得到了人们的普遍认可。

板蓝根，别名大蓝根、靛青根、大青根等，多生于山地林缘较潮湿的地方，喜湿暖环境，耐寒、怕涝，多种植于排水良好、疏松肥沃的砂质壤土，主产于河北、江苏、安徽等地。

板蓝根味苦，性寒，归心、胃经，具有清热解毒，凉血利咽的作用，可用于治疗咽喉肿痛、痄腮、流行性感冒、高热头痛、丹毒等实热病症。《中药志》记载板蓝根能够：“清火解毒，凉血止血。治热病发斑，丹毒，咽喉肿痛，大头瘟，及吐血、衄血等症。”

现代药理研究表明，板蓝根还具有以下功效：1、抗菌，板蓝根对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、肠炎杆菌、枯草杆菌等有明显的抑制作用；2、.抗钩端螺旋体作用；3、还具有提高机体免疫力，抗肿瘤的作用。

板蓝根虽好，但毕竟性寒，最好中病即止，不可过度服用，否则会损伤人体阳气。再就是体虚而无实火热毒者忌服。

对于经常上火者，可以用板蓝根代茶饮，也可以购买市售的板蓝根饮料饮用。

除了药用，板蓝根还是云南白族人蜡染的染料的主要来源。蜡染的布料，既不褪色，有对皮肤有保健作用。这种野草给人们带来了很大的福利，真的应该感谢大自然。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

板蓝根是一味中药，具有清热解毒的功效，有一定的抗病毒的功效，需要根据辩证来用，并没有显著的预防病毒的功效，更不能提高免疫力。

板蓝根好处与功效

板蓝根

为十字花科植物菘篮和草大青的根；或爵床科植物马蓝的根茎及根。

二年生草本草本植物。

中医临床有清凉、解热、解毒剂之功效，用于丹毒、产褥热等等，并且能够防治流行性乙型脑炎

西医临床证实：菘蓝根对多种细菌有作用。

水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用

切记：体虚而无实，火、热、毒者忌服。

综上，板蓝根适合饮用以防止多种疾病，虽然目前尚未有案例证明板蓝根（正品）有毒副作用，但是物极必反，任何药物都不适合长期服用，建议在春秋换季期间服用板蓝根药物冲剂

板蓝根有清热解毒的作用，经常用板蓝根泡水不好，有可能会影响到身体的健康，导致脾胃虚寒，不要随便服用，如果有风热感冒的情况下可以使用板蓝根泡水喝。平时要在医生或者药师的指导下使用药物进行治疗，不要吃油腻辛辣和过于生冷的食物。

如果是感冒导致的咳嗽是可以适量服用板蓝根颗粒进行抗病毒治疗的，但是咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，或者是有其他的症状引起的，平时要注意休息，不要太过劳累，饮食尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，保证各方面营养的摄入。

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