儿童吃泥鳅对身体有哪些好处 小孩经常吃泥鳅有什么好处

正文目录
1、儿童吃泥鳅对身体有哪些好处
2、儿童吃泥鳅对身体有哪些好处呢
3、小孩经常吃泥鳅有什么好处

今天小编月璟分享的健康经验：儿童吃泥鳅有什么好处,儿童吃泥鳅对身体有哪些好处,儿童吃泥鳅对身体有哪些好处呢,小孩经常吃泥鳅有什么好处，欢迎阅读。

儿童吃泥鳅对身体有哪些好处

1、儿童吃泥鳅有治疗食欲不振、消化不良等好处。

2、泥鳅当中含有丰富的蛋白质，如果儿童选择适当地食用泥鳅，可以帮助补充优质蛋白质，从而能够满足生长发育的需求，对于儿童具有促进生长发育的作用。另外儿童食用泥鳅也能够有增进食欲的功效，由于泥鳅当中富含有丰富的矿物质，对于食欲不振、消化不良的儿童选择食用泥鳅，可以很好地增进食欲、促进消化。

儿童吃泥鳅对身体有哪些好处呢

八个月大的宝宝不能喝泥鳅汤，八个月的小孩是不可以喝泥鳅汤的，喝了之后是对宝宝不好的，因为这个里面是有细菌的，怕宝宝肠胃受不了，8个月的宝宝添加过辅食的话，可以吃一些蛋黄之类易消化的食物。

小儿多尿是可以喝泥鳅汤的，对孩子的影响不大。孩子出现多尿的情况，考虑主要是由于可能是上火或尿路感染引起的，建议给孩子吃些头孢克污颗粒喝二丁颗粒进行治疗。治疗期间建议多喝白开水，增加尿液的排泄量，能够有效缓解，小儿尿多的情况。

小伙伴您好！

立秋已经到来了，是适合吃泥鳅的季节。泥鳅味道鲜美，素有“水中人参”之美誉。泥鳅具有补中益气、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃的作用，最适合这个季节吃了！

小蔡给大家介绍做法很多人没吃过，是用酱焖的方法制作，不用煎，不用炸，没有土腥味，酱香味浓，肉质细嫩，味道特别香，下面看看是怎么样做的吧！

【酱焖泥鳅鱼】材料：泥鳅鱼500克、香菜1棵、油适量、黄豆酱100克、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、十三香1茶匙、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒4个、白糖1/3汤匙

做法：

1.泥鳅鱼去内脏，收拾干净，加入盐搓洗一下，洗去泥鳅鱼的粘液，用清水洗净，也可以不用去内脏，将泥鳅放在水中，加少许植物油在水中，使泥鳅吐出泥土。

2.干辣椒切段，辣椒籽不要，葱切葱花，姜切末，大蒜切片，香菜切段，黄豆酱如果比较干加入少许水调稀。

3.锅加油烧热，下入葱姜蒜爆香。

4.加入黄豆酱翻炒，将黄豆酱炒香。

5.加入半碗水，再加入酱油，料酒，白糖，十三香，干辣椒，烧开。

6.下入泥鳅鱼，烧开，转小火烧制入味，期间，将泥鳅鱼翻一次面，注意要不时晃动炒锅，防止酱汁糊底。

7.加热至剩少许汤汁，酱汁变得粘稠时，关火，撒上香菜段，盛出装盘即可 。

小贴士：酱也可以选用东北大酱烧制，味道更好，黄豆酱是咸的就不用放盐了，烧制入味时，要不时的晃动炒勺，防止酱汁糊底。

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