空腹吃山楂片好不好呢 空腹吃山楂片有什么坏处

正文目录
1、空腹吃山楂片好不好呢
2、空腹吃山楂片好不好呢女生
3、空腹吃山楂片有什么坏处

今天小编苏陆璐分享的健康经验：空腹吃山楂片好吗,空腹吃山楂片好不好呢,空腹吃山楂片好不好呢女生,空腹吃山楂片有什么坏处，欢迎阅读。

空腹吃山楂片好不好呢

1、空腹吃山楂片不好。山楂片的主要材料山楂，具有消食化积、健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效。但是空腹情况下一般不建议吃山楂片，会对身体产生一定影响。

2、山楂具有消食化积健胃的作用，空腹吃山楂片会增强脾胃的功能，从而增强饥饿感。山楂片味偏酸，空腹食用可能会促进胃酸分泌，进而对胃黏膜造成刺激，尤其是脾胃虚弱的人，或者是本身患有胃肠道疾病的人，空腹食用可能加重原有的胃痛或者导致消化性溃疡的出现。

3、山楂片中含有较多的果胶和单宁酸，与胃酸接触后易凝结成不溶于水的沉淀，与某些纤维含量高的食物如芹菜或食物残渣等胶结在一起容易形成结石。山楂片在加工过程中会加入较多的糖，血糖控制不理想者空腹会使血糖骤升，因此一般不建议空腹吃山楂片。

空腹吃山楂片好不好呢女生

不合理饮食是胃痛的原因之一。过多或者在不适宜的时间食用一些食物有可能导致胃部疼痛。其中，食用山楂片、酸奶这类可以帮助消化的食物本应该促进消化、让胃部更健康，可是一些人食用后却出现了胃痛的问题。下面将解答吃山楂片、酸奶后胃痛的原因。

1.体内胃酸含量刚好或者过多。适度的胃酸具有促进胃部消化的功能。然而，如果人体内胃酸含量适度，却食用山楂片、酸奶等具有酸性且能够增加胃酸含量的食物，就会导致胃酸含量过多，对食道壁产生反蚀，从而导致胃痛。同理，如果体内胃酸已经过多，再食用山楂片、酸奶，反蚀食道壁的程度会更加严重，导致胃痛。

2.空腹吃山楂片、酸奶。空腹状态下，胃部的食物基本消化了。此时，食用山楂片、酸奶这类酸性的食物，会对胃部产生强烈的刺激，导致呕吐、腹胀、胃痛等症状。

3.酸奶中活性乳酸菌的含量比较大。一般来说，活性乳酸菌对人体是有益的。但是，如果胃部酸碱度不平衡，就有可能消灭酸奶中的活性乳酸菌，破坏了有益菌体的生存条件，从而影响到胃部的消化功能。胃部的消化功能受到影响就会导致胃痛。

4.胃病患者食用山楂片、酸奶会胃痛。大多数胃病患者的胃部消化功能受到影响。如果本身消化功能出现问题，就会消化不了山楂片、酸奶，为胃部增加负担，导致胃痛。

山楂片、酸奶这类食物的摄入量一定要把控好。利用好山楂片、酸奶呈酸性的特点可以促进消化。反之，利用不好则会导致胃痛。

指导专家：王庆春，副主任医师，莱芜市中医医院消化内科。

从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。

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山楂，又名山里红、大山楂，是营养价值和保健价值都比较高的水果，在水果中有三项重要的营养成分含量排名进入前十，来看看，会让你惊喜到:

第一、维生素c的含量每百克53mg，在水果中排名第六;

第二、钾的含量在每百克299mg，在水果中排名第七;

第三、膳食纤维的含量每百克3.1g，在水果中排名第十。

是不是很意外，就是这么一个普普通通的山楂居然这么营养，而维生素c、钾、膳食纤维都是对于现代中老年常见病，比如肥胖、便秘、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、结直肠癌等等必不可少的。

除此之外，山楂还富含糖、有机酸、维生素E、钙、硒等，维生素E的含量在水果中也是首屈一指(每百克7.32mg)。因此大山楂的营养丰富是一点也不假。

吃山楂注意些什么？

(1)山楂富含能量，在每百克102kcal，相当于570克绿叶蔬菜的能量，因此，肥胖的需要减肥的人群食用时要谨慎。

(2)大山楂富含糖，在每百克25.1g，属于含糖量较高的水果，因此，糖尿病患者不宜，食用要谨慎。

(3)山楂富含大量的有机酸，刺激胃酸分泌，因此，对于慢性胃炎、胃溃疡患者不适宜，会加重病情，山楂干泡水一般人也不适合于久饮。

(4)山楂富含钾，有肾病少尿得患者不宜食用。

(5)山楂所含的鞣酸，具有收缩子宫的作用，孕妇不宜食用(但适合于产妇食用)。

生活中我们很多人都会有这样的经历，不吃饭就吃了山楂，之后没多久就发现肚子疼。

空腹吃山楂，为什么会出现肚子疼呢？

山楂本身就含有大量的果酸、山楂酸、枸橼酸等酸性物质，空腹吃山楂会使胃里胃酸迅速增加，直接刺激人体胃黏膜，使人产生反酸、腹痛等胃部不适。如在饥饿的时候再空腹吃山楂会加重人的饥饿感并加重胃痛。

空腹吃山楂或一次吃过多的山楂容易造成一种常见的疾病——胃石，胃石压迫胃壁并直接损失胃黏膜，造成患者出现胃溃疡，使患者出现胃痛。

空腹吃山楂，肚痛怎么办？

1.食疗

如果患者肚子疼的症状不是特别严重，推荐喝点牛奶、吃全麦面包、吃点粥等碱性食物中和胃酸，即可缓解腹痛。

2.使用抑制胃酸的药物

若食疗不能改善腹痛的症状，则可使用抑制胃酸的药物，例如奥美拉唑等质子泵抑制剂。也可使用促进胃动力的药物，避免胃里积蓄太多的胃酸。

3.胃镜检查排除胃石

若患者食疗以及使用奥美拉唑等质子泵抑制剂治疗后没有明显的改善的话，很可能是因为一次吃了太多的山楂在胃里形成了胃石，在这种情况下患者应该到医院通过胃镜检查是否存在胃石，并积极接受进一步的治疗。

有胃肠道疾病、胃溃疡者不宜食用，孕妇、换牙期儿童、脾胃虚弱的人、低血脂人群皆不可以食用。食用山楂时还应注意，空腹不能吃山楂，否则容易造成胃出血。山楂不宜和猪肝、海鲜、鸭肉、胡萝卜一起食用。

山楂不能空腹吃。它含有大量有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等。空腹食用时，胃酸会急剧增加，对胃粘膜造成不良刺激，使胃肿胀泛酸。如果空腹吃，会增加饥饿感，加重原有的胃痛。少吃生山楂。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿、消化不良、心血管疾病、癌症、肠炎和营养药物不应在服用期间服用。

空腹吃山楂片有什么坏处

生活中我们很多人都会有这样的经历，不吃饭就吃了山楂，之后没多久就发现肚子疼。

空腹吃山楂，为什么会出现肚子疼呢？

山楂本身就含有大量的果酸、山楂酸、枸橼酸等酸性物质，空腹吃山楂会使胃里胃酸迅速增加，直接刺激人体胃黏膜，使人产生反酸、腹痛等胃部不适。如在饥饿的时候再空腹吃山楂会加重人的饥饿感并加重胃痛。

空腹吃山楂或一次吃过多的山楂容易造成一种常见的疾病——胃石，胃石压迫胃壁并直接损失胃黏膜，造成患者出现胃溃疡，使患者出现胃痛。

空腹吃山楂，肚痛怎么办？

1.食疗

如果患者肚子疼的症状不是特别严重，推荐喝点牛奶、吃全麦面包、吃点粥等碱性食物中和胃酸，即可缓解腹痛。

2.使用抑制胃酸的药物

若食疗不能改善腹痛的症状，则可使用抑制胃酸的药物，例如奥美拉唑等质子泵抑制剂。也可使用促进胃动力的药物，避免胃里积蓄太多的胃酸。

3.胃镜检查排除胃石

若患者食疗以及使用奥美拉唑等质子泵抑制剂治疗后没有明显的改善的话，很可能是因为一次吃了太多的山楂在胃里形成了胃石，在这种情况下患者应该到医院通过胃镜检查是否存在胃石，并积极接受进一步的治疗。

不合理饮食是胃痛的原因之一。过多或者在不适宜的时间食用一些食物有可能导致胃部疼痛。其中，食用山楂片、酸奶这类可以帮助消化的食物本应该促进消化、让胃部更健康，可是一些人食用后却出现了胃痛的问题。下面将解答吃山楂片、酸奶后胃痛的原因。

1.体内胃酸含量刚好或者过多。适度的胃酸具有促进胃部消化的功能。然而，如果人体内胃酸含量适度，却食用山楂片、酸奶等具有酸性且能够增加胃酸含量的食物，就会导致胃酸含量过多，对食道壁产生反蚀，从而导致胃痛。同理，如果体内胃酸已经过多，再食用山楂片、酸奶，反蚀食道壁的程度会更加严重，导致胃痛。

2.空腹吃山楂片、酸奶。空腹状态下，胃部的食物基本消化了。此时，食用山楂片、酸奶这类酸性的食物，会对胃部产生强烈的刺激，导致呕吐、腹胀、胃痛等症状。

3.酸奶中活性乳酸菌的含量比较大。一般来说，活性乳酸菌对人体是有益的。但是，如果胃部酸碱度不平衡，就有可能消灭酸奶中的活性乳酸菌，破坏了有益菌体的生存条件，从而影响到胃部的消化功能。胃部的消化功能受到影响就会导致胃痛。

4.胃病患者食用山楂片、酸奶会胃痛。大多数胃病患者的胃部消化功能受到影响。如果本身消化功能出现问题，就会消化不了山楂片、酸奶，为胃部增加负担，导致胃痛。

山楂片、酸奶这类食物的摄入量一定要把控好。利用好山楂片、酸奶呈酸性的特点可以促进消化。反之，利用不好则会导致胃痛。

指导专家：王庆春，副主任医师，莱芜市中医医院消化内科。

从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

有胃肠道疾病、胃溃疡者不宜食用，孕妇、换牙期儿童、脾胃虚弱的人、低血脂人群皆不可以食用。食用山楂时还应注意，空腹不能吃山楂，否则容易造成胃出血。山楂不宜和猪肝、海鲜、鸭肉、胡萝卜一起食用。

【山楂不能空腹吃】：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

【少吃生山楂】：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

【宜忌】：胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。

1．《纲目》：生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。

2．《本草经疏》：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。

3．《得配本草》：气虚便搪，脾虚不食，二者禁用。服人参者忌之。

4．《随息居饮食谱》：多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。

是可以食用一些山楂类的食物，有助于促进消化，但要适量，而且不要空腹食用。但是小食品类的山楂片尽量还是要少吃，因为里面含有大量的添加剂，而且糖分也很高，对孩子萌发的牙齿有一定腐蚀的作用。可以在家给孩子吃一些山楂制品，但是给孩子要少量食用。 1.山楂本身有健胃消食的作用，对孩子增进食欲是有很好的促进作用的。 2.您可以给孩子煮一些山楂水或者是山楂类食物，少量给孩子喂食，但避免在孩子空腹时食用，以免增加胃酸，刺激胃肠。 3.尽量少吃一些小食品类的山楂类制品，里面含有的添加剂、防腐剂以及甜味物质过多，对孩子健康有安全隐患。

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