戴帽子有哪些好处和坏处 经常戴帽子有哪些好处

正文目录
1、戴帽子有哪些好处和坏处
2、戴帽子有哪些好处和坏处呢
3、经常戴帽子有哪些好处

今天小编唐浅分享的生活经验：戴帽子的好处和坏处,戴帽子有哪些好处和坏处,戴帽子有哪些好处和坏处呢,经常戴帽子有哪些好处，欢迎阅读。

戴帽子有哪些好处和坏处

1、戴帽子的好处。头部保暖：对于老年人和婴幼儿来说，由于其体质较差以及对冷比较敏感，可以戴帽子，以进行头部保暖；一些低体温患者在治疗时，也会选择用帽子进行头部复温，以提高其人体温度。头部防护：在某些风沙较大的城市，可以佩戴帽子用来抵御风沙侵袭，保护头部；在某些工作车间，为了避免头发被卷入机器导致头皮撕脱伤，因此会选择佩戴帽子以保护头部。物理防晒：为了避免紫外线晒伤皮肤，可以在户外佩戴帽子以遮挡紫外线，避免对对人体皮肤的损伤，进行物理防晒。保持清洁：如餐饮业，厨师佩戴帽子主要是避免头发掉入食物中而污染食物。在医疗机构，医护人员佩戴帽子，避免在进行医疗操作时，头发掉入无菌环境中而污染无菌区。

2、戴帽子的坏处。脱发：如果配戴帽子的时间较长，周围环境又较热的情况下，可能会导致脱发，这是由于帽子阻断了头皮层的呼吸，导致毛发生长不佳，因此会引起脱发情况发生。影响头部血运循环：当帽子佩戴时间过长，并且帽子的尺寸不合适，压迫头部的时候，会影响头部的血运循环，会出现头晕、头痛、眩晕等的情况。

3、戴帽子又有好处，又有坏处。应该根据具体的情况佩戴帽子，以保证佩戴的合适性。另外佩戴时也要注意不要戴的时间过久，不然会出现脱发以及血运循环障碍等情况，而影响健康。

戴帽子有哪些好处和坏处呢

1、我们在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素，一个就是可以保暖，防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降。因此一定要可以保暖的帽子。另一方面要吸汗，由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的。防止头部受潮引起偏头疼。

2、温度在-5度以上：温度在-5度以上的时候，我们只需要选择速干的运动型的帽子就可以了。以为这个时候唯独不断是太低，而且人在运动的时候可以发热。不会因为寒冷的空气造成很大的影响。

3、低于零下5度的时候：当室外温度低于零下5度的时候。我们就要考虑保护好自己的耳朵。很多人因为户外的冬季运动没有保护好耳朵就导致自己的耳朵被冻伤了。因此在这个时候选择带有耳罩的帽子是最好的。也可以是多功能的运动头巾。

4、温度低于零下10度的时候：这个时候头部是一定要保护好的，因为温度过于寒冷，所以最好是讲整个头部都可以包住，可以选择抓绒帽或者是皮帽子都是可以的。扩展资料：冬季跑步戴帽子和其他装备的穿着：1、头部：冬季跑步过程中，由于身体的运动，身上的汗毛孔处于开放状态，头部是除了首部之外与外界接触最大的区域，大量的出汗会导致头部失温加快，在低温下，如果头部不能保持干爽，很容易导致伤风感冒。2、因此路跑中推荐使用多功能的头巾或者速干的帽子对头部进行保暖，一方面可以保证头部的汗液能够被快速的吸收排干保持头部的干爽，另一方面能够对头部进行保暖，避免失温情况的出现。3、推荐装备：salomon速干帽。salomon速干帽是一个很好的选择，它比头巾更加的方便、美观度更高，而且可以很快速吸收头上的汗，时刻保持头部干爽。4、上身保证上身的温暖能够让跑步的过程更加顺畅，所以上身合适的搭配十分重要，在户外圈中非常普及的“三层着衣法”就是一种非常经典的冬季系统着装法则。三层指的是以透气层为基础搭配保温层和防护层组成一个完整上身搭配。

5、外部防护层可搭配一件轻便的冲锋衣，保温层以一件加绒压缩衣或者长袖运动卫衣为主，身体的贴衣就穿跑步背心，保持身体的透气，保证后背不集汗液。推荐装备：安德玛紧身衣，Saucony Velocity 长袖跑步T恤，，耐克跑步夹克等。

6、手部：手套与帽子在冬季的功能性类似，在冬季跑步如果不戴手套的话，无论跑的身上是多么的热，但是手指一直就是冰凉的，影响整个跑步的体验，所以在冬季或者温度低于5度时，户外跑步千万别忘了戴手套。

7、推荐：NIKE夜跑手套。这是一款相对保暖但是又不是太厚重的手套，并且还带有反光功能，对于喜欢夜跑的人也是很好的选择。

8、下身：虽然跑步过程中我们的双腿一直处于运动之中，但是腿部却是冬季跑步过程中最容易受凉的部位，有时候即使是10公里下来双腿尤其是膝盖都还是冰凉的，即使是考虑到舒适性也不应该只穿短裤，建议选择合适的压缩长裤，如果气温过低，还可以选择抓绒的压缩长裤在搭配运动长裤。

9、推荐装备：迪卡侬压缩长裤，兼具了保温和压缩功能，而且极大的减少了跑步中的摩擦，提升跑步的体验。

10、脚部：冬季的气温过低，用于春夏季节的透气散热跑鞋已经不能适应冬季的户外，但保暖的鞋子又过于厚重，影响长时间的跑步体验，这时候选择一对合适的袜子就至关重要了。

11、袜子是和脚最贴切的部分，舒适度高的袜子不仅能起到保暖的作用，而且对跑步也能有事半功倍的作用，可以说一双袜子的提升丝毫不亚于一双高级跑鞋。

12、推荐装备：SmartWool PhD运动袜，这款袜子是由羊毛制作，相比于普通棉袜，一方面可以减少双脚的摩擦，另一方面排汗性和保暖性要好很多，可以长时间保持双脚的干爽。

13、心率心电监测胸带：冬季气温较低，空气干燥，在跑步过程中，我们会更容易觉得呼吸急促，心脏不舒服，很多时候难以确定是否应该继续进行跑步，这时候，可能就需要专业的心率心电监测设备的辅助了。

14、专业的监测设备可以随时查看你的心率，时刻掌握你心率的变化，清楚的向你传达出此时此刻是否可以继续运动，对于运动效果和运动安全都非常的重要。

15、推荐装备：迅智H1心电带。迅智的H1心电带是目前市面上第一款能兼顾心电监测和心率检测的运动设备，区别于传统心率带单纯记录心率值的变化，在实现动态心率检测、心率区间分析、步数步频记录、运动轨迹记录、卡路里计算。

如果自己选择在上班的期间，在一个帽子的话，那么首先别人会对自己的眼光角独特，最影响最大的就是自己的老板，他们可能认为自己是不尊重人家的意思 ，另外，如果自己戴上帽子的话，可能与外界的隔音比较大 ，就不是能够特别的听到与其他人沟通交流的想法

当然，戴帽子有好处。

人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有关研究资料表明，气温在l5C左右时人体约1／3的热量从头部散发；气温在4C左右时，人体约1／2热量从头部散发；而气温在零下l0C左右时，竟会有3／4人体热量从头部“跑掉”。由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水而不盖塞子一样，热气就会源源不断地向外“输出”。 寒冬戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病。 一是有利于保暖。 人体的头部也是很需要保暖的(容易散热)，更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖效果才好。 二是有利于保健。 受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。 三是美观功能。 如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子，有句方言，说“噱头噱头，噱在头上”。头部，可以让帽子来美化！ 四是防护功能。 一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。如果有高空坠物还有帽子阻隔。

要因人因季节而宜，不好一概而论。因为（1）戴不戴帽子要看什么季节，三伏天不戴就冒汗，你戴了别人以为你傻。

（2）如果你是大胖脸，就不好看，稍长脸就好看。

（3）直短发的女人戴帽子不好看，短卷发就好看。

（4）头秃谢顶的人则是不戴不好看。所以说好不好看要因人而论。

当然，为了防止紫外线光照，我有选责带遮阳帽，但不会选大阳帽，因为大阳帽风一吹就刮起来，起不到防晒作用，我选择棒球帽。谢谢你的提问。

经常戴帽子有哪些好处

1】首先第一个好处，冬天为了防寒人们穿上了冬装，但是没有戴帽子的习惯，人们的头部是很需要保暖的，尤其是中老年人，头发稀少，更需要一顶帽子来抵抗严寒，帽子的材料一般都是毛线，或者是羽绒服棉衣上的连衣帽，材质较厚，保暖效果比较好。

【2】第二个好处防护作用，如果戴一顶帽子在头上的话，对于轻微的碰撞摩擦起到缓冲的作用，尤其是对于中老年人来说，反应相对于迟钝，身体也比较脆弱，帽子对头部的防护作用是很有必要的

【3】第三个作用保健，到了冬季，老年人的血管有一点硬化，如果长时间受寒的话，可能会造成脑血管收缩进而导致头昏头痛，甚至会发生意外，所以一顶帽子可以帮助人们保保护头部血管。

我还是55岁那年做保安时硬性要求戴帽子，几年下来便养成了习惯，如今自己岁数上身，不再耍酷爱发型，理得都是小平头短发，一年四季棒球帽不离头，夏季遮挡阳光、冬天头部保暖，春秋防尘埃。

以上我的所述，因而让你感觉老大爷都喜欢戴帽子的由来…

首先感谢邀请说到这个话题，初一看好像觉得不严谨，因为对于有过戴帽子经历的人，和那些喜欢戴帽子的人来说就比较好回答，而对于那些没有戴过帽子的人，和那些不喜欢戴帽子的人来说可能就不知道该如何回答了。那么为什么有人喜欢戴帽子有人不喜欢呢？

帽子属于一个功能性的物品，既然是功能性的物品，那么就有它的佩戴场合和场景，不是时时刻刻随时随地都需要。冬天保暖御寒，夏天遮阳防晒，当然这只是帽子非常基础的功能。

为什么有人喜欢戴帽子呢？对于喜欢的人来讲，是看中了它的使用性和便携性。在夏天的时候一顶遮阳帽远比遮阳伞来得方便，出门旅游的时候，一顶遮阳帽也比遮阳伞更有情调。这其中不仅是因为它的功能，更多的时候体现了它的装饰性，对于衣服的搭配能起到一个很好的协调作用，甚至能更加突出一个人的气质。

为什么有人不戴帽子或者不喜欢戴帽子呢？其中一个原因是因为觉得戴帽子会压坏发型，当然有这个顾虑的男性占多数。还有一个原因就是觉得戴帽子会有束缚感，他们喜欢自由自在。

当然更多的原因是因为帽子目前对于很多人来说还不是一个必须品，所以很多人都没有去尝试着佩戴。一件事物从出现到尝试到接受到扩散，需要一个过程。需要一个动力或者一个环境因素去影响他们去尝试，有了尝试才会有接受，有了接受才有传播和扩散，才可能被更多的人了解。但是随着帽子越来越人性化细致化的设计，以及人们对美的追求越来越高，戴帽子的人只会越来越多。

从心理学上来说的话，心理学上有一些很基本的共识，其中很重要的一点就是，从来没有什么单独的行为可以推断出大而化之的心理特征。所以，本身通过别人喜欢有帽子衣服的行为去用心理学推断他的性格和信息就是一件错误的事情。

就此问题举一些例子来说：他妈妈就喜欢给他买这种衣服呢？如果他就是单纯从小穿习惯了带帽的衣服呢？或者他单独就是喜欢扯一扯帽兜上面的带子呢？这些都是可能的缘由，如果因为戴帽子就去追究人家是不是有什么性格方面的隐喻，这好比通过舀一瓢海水去判断雪山泉水究竟是什么味道一样。

心理学并非是那么玄而又玄的东西，很遗憾地告诉你你的问题用心理学来解答，真的没有任何的功效……既没有信度，也没有效度。

如果你真的想要了解他的性格为人，要多方面，长时间观察他平日的各种行为，然后综合性的进行判断，这才是一个正确的行为观察反馈心理特征的正确方式。

戴帽子的准确方式

什么脸型就戴什么帽子，女生帽子最好别瞎戴，戴对脸偷偷小一圈！

在这个夏季，时尚单品还是不少的，太阳这么热，帽子墨镜都是少不了的，都是夏季一道美丽的风景线，但选择帽子的时候，是为了好看，还是选择适合自己的呢？其实戴帽子也是有讲究的，戴错了不小心就暴露自己的缺陷，而戴对了时尚范儿尽显

圆脸是最常见的脸型之一，在宽度上比较饱满，比较深的方顶帽，帽檐则尽可能窄一点，佩戴时露出一点额头，可以起到修饰脸型的作用，而且显得你更清纯有活力，最好不要选择帽子上选线条太圆润的类型，会显得你又圆又胖，不是很好看

长脸比圆脸要长一些，但好在线条是比较圆润的，怎么样显得脸部不是很长呢？挑选帽子时要尽可能选帽深比较深的，戴的时候尽可能往下戴，遮住一部分脸，就不会显得脸太长了，帽檐也要尽量选比较宽的，尽可能让人把视线集中到帽子上。

方脸的脸型不太规则，方脸星人的痛苦只有少数人能感同身受，选择帽子总是有点烦恼的，在选帽子时，要以弱化脸部线条为目的，比如帽顶圆，帽檐有特色的渔夫帽就非常合适，不仅能修饰脸型，而且看起来也更酷，最适合不过，选对了一样可以很好看。什么脸型就戴什么帽子，女生帽子最好别瞎戴，戴对脸偷偷小一圈

戴帽子的好处有很多，冬天可以保暖，夏天可以防晒，护住头部耳部，好处有很多！

因为戴帽子遮盖了你一半的视线，眼睛看不到，自然不跑神了

以上就是"唐浅"为大家介绍的戴帽子的好处和坏处,的相关信息，想了解更多"戴帽子有哪些好处和坏处呢 经常戴帽子有哪些好处"相关知识，请收 藏经验之家。